Беременность и роды – естественные, но сложные процессы в материнском организме. Поэтому в послеродовой период, ей нужно немного времени, чтобы восстановиться. Половые органы должны полностью восстановить свою функциональность, но для этого требуется около полугода. Чтобы ускорить сокращение матки после родов, важно следовать рекомендациям врача и не лениться.
Процесс сокращения матки после родов
На протяжении всей беременности детородный орган периодически увеличивается. К концу вынашивания матка стает больше в 500 раз. Поэтому для ее регенерации потребуется немало времени. Кроме того, нужен надлежащий уход за половыми органами, а также регулярные осмотры у акушера-гинеколога.
Сразу после рождения ребенка, матка растянута и увеличена. Женщина может обнаружить кровяные послеродовые выделения – лохии. Первые дни это коричневые вытекания, которые с каждым днем светлеют. По окончании родового действия, маточное дно располагается на 5 см. ниже пупка роженицы. Тело матки некоторое время еще сохраняет подвижность из-за растянутых связок и снижения их тонуса.
Сколько дней матка полностью сокращается после родов? Это первичный послеродовой процесс, он должен завершиться не позднее 8 недель с момента появления малыша на свет. Каждая ситуация – индивидуальная, поэтому сказать точно, через сколько матка полностью сокращается после родов, невозможно. В этот период происходит не только внутренняя перестройка, но и психическая. Поэтому мамы раздражительные, возможно иногда сердитые.
Сразу после того, как малыш появился на свет, женщину начинают стимулировать к тому, чтобы матка сократилась. Это происходит путем прикладывания льда, введения окситоцина или других препаратов. Медсестра родильного отделения может предложить массаж органа пальцами для быстрого сокращения.
Размеры и сроки в норме
Чтобы соизмерять то, что имеется с правильными параметрами, требуется ознакомиться с критериями оценки состояния детородного органа. Важную роль играют длина, высота, масса.
Какого размера должна быть матка после родов? В длину допустимые цифры – это около 20 см, а вширь – 12 см. Процесс восстановления зависит от самочувствия матери и ее детей.
Сколько весит матка после родов? Сразу при рождении малыша орган около 1 кг, спустя неделю это будет 300 г, а через 1.5 месяца – 70. Верхний слой приходит в прежнее состояние приблизительно за 20 дней, а место прикрепление плаценты восстанавливается дольше, до 60 дней. Очень важно сравнивать нормы сокращения матки после родов со своими наблюдениями, чтобы успеть предотвратить осложнение.
Если сроки конкретного случая отличаются от нормативных параметров, но женщина не испытывает никакого дискомфорта, паниковать не нужно, значит просто такая физиология. Играет роль и количество родовых актов. Тогда размеры, а также сроки регенерации отличаются от первого опыта.
Читайте также:
Как долго сокращается матка после вторых родов? У повторнородящих этот орган сжимается немного энергичней, чем в первый раз. Тем менее, считается, что второе восстановление детородного органа самое болезненное.
Симптомы сокращения матки после родов, в пределах нормы:
- умеренная болезненность груди;
- легкий дискомфорт в животе;
- болевые ощущения в промежности;
- послеродовые выделения;
- расстройство.
Все эти ощущения при сокращении мышц матки вполне терпимы и их переносят без приема обезболивающих препаратов. Женщины, имеющие низкий болевой порог вынуждены на первой неделе после рождения ребенка принимать лекарства, чтобы облегчить сокращение матки. Если болезненность сохраняется более 10 дней – это повод сходить к врачу.
Методы сокращения
Чтобы помочь детородному органу вернуться в прежнее состояние, необходимо использовать один из способов воздействия на него. Но бывает и такое, что дополнительного влияния не нужно.
Как лежать после родов, чтобы матка сокращалась? Рекомендуется постоянно переворачиваться с боку на бок. Лучше не залеживаться, а ходить, как только позволит состояние.
Чем обезболить сокращение матки после родов:
- Ибупрофен;
- Парацетамол;
- Кетанов.
Дозировку и конкретный препарат назначает врач в зависимости от интенсивности боли. Период, который прошел с момента рождения крохи, также играет роль.
Как сократить матку после родов:
- препаратами;
- народными методиками;
- гимнастическими упражнениями;
- при помощи массажа.
Медикаменты используют сразу после родов, для того, чтобы орган начал процесс восстановления. Обычно применяют окситоцин. Его вводят капельным путем или при помощи инъекций. Иногда препарат совмещают с фармадобавками, которые усиливают либо уменьшают действие основного составляющего элемента лекарства. Следует отметить, что врач просто так не назначает сократительные препараты, для этого нужна веская причина.
-
Читайте также:
Народные средства. Применять их лучше с подачи врача. Такие способы воздействия на матку опасны при неправильном использовании. Поэтому нужно придерживаться рецептуры и дозы, предварительно согласованной у доктора. Эффективным считается прием отвара крапивы. Заваривают 4 столовых ложки травы в 0.5 л кипятка. Настаивают чай до полного остывания и пьют по 100 г три раза в сутки. Яснотка белая также относится к средствам для сокращения матки.
Используются цветы растения. 2 ст. ложки яснотки заливают 500мл холодной воды и настаивают 1 сутки. Далее нужно процедить. Принимать по 100г трижды в день. Пастушья сумка поможет уменьшить размер увеличенной матки. Для приготовления лекарства, следует взять 4 ст. ложки травы, залить двумя стаканами кипятка, закутать, оставив на ночь, после чего процедить и выпить в течение дня.
Народные методики имеют большой плюс – они не содержат химических веществ. Но влияние трав и отваров на малыша еще не изучено досконально. Поэтому чтобы быстрее сократить матку сразу после родов, безопасней не применять нетрадиционную медицину.
Массаж. При необходимости врач может принять решение помочь лучше сократится большой матке. Тогда акушер делает внутренний массаж, слегка надавливая на детородный орган. В зависимости от того, насколько высокий болевой порог у роженицы, эта процедура или сильно болезненна, или терпима. Таким образом, выходят лохии из матки, и она начинает возвращаться к прежнему состоянию.
Гимнастика. Если врач дал разрешение заниматься физическими упражнениями сразу после рождения ребенка, то можно смело к ним приступать. Как правило, такие комплексы не будут выматывать женщину, но лучше начать занятия спортом пораньше, ведь это также способствует сокращению матки после родов.
Примерный комплекс элементарных упражнений:
- лечь на пол, спиной вниз. Расслабить мышцы, соединить ноги вместе. Сгибание-разгибание ног в нормальном темпе. (8-10 раз);
- в любое удобное свободное время сгибать и разжимать пальцы ног;
- лежа на полу, на спине пытаться тянуть на себя носки как можно сильнее;
- действенной считают дыхательные упражнения, которые делают не более 15 минут;
- выполнение гимнастического приема Кегеля (поочередное сжимание и расслабление мышц промежности, влагалища);
- фитбол также используется, чтобы заставить сокращаться матку.
Не рекомендуется применять гимнастику при наличии рубцов на матке или промежности. Это является противопоказанием к физическим нагрузкам.
Сколько сокращается матка после родов со швами? Процесс происходит немного медленней, так как шрамы замедляют ее восстановление. Большинство случаев кесарева сечения требуют медикаментозного вмешательства для того, чтобы матка смогла полностью восстановиться.
Что касается ощущений, мать сама в состоянии сориентироваться происходит ли восстановление. Не имеет значения мягкая или твердая матка после родов. Если орган становится упругим во время сосания малышом груди или при уколе окситоцина, значит, процесс сокращения идет правильно. При отсутствии боли и отвердения – это патология.
-
Читайте также:
Осложнения
Не всегда процесс субинволюция проходит согласно нормам. Случается, что возникают патологии послеродового периода сокращения матки. Осложнения наблюдаются редко, но может появиться загиб шейки или закупорка зева кровяными сгустками.
Загиб шейки, как правило, это врожденная патология, которая проявляет себя в послеродовое время. Матка, которая растянулась при беременности, может сократиться быстро, но стать неправильно. Это происходит из-за попадания инфекций в малый таз, или же в следствии травмирования половых органов, толстой кишки или мочевого пузыря. Опухоль также является причиной загиба шейки в послеродовой период.
Узнать, что матка сократилась и есть ли патология с загибом, возможно узнать сделав УЗИ. Если было выявлено загиб шейки, требуется лечение. Терапия включает занятия спортом и физиотерапевтические процедуры.
Закупорка зева кровяными сгустками характеризуется внезапным прекращением лохий. Кроме того, женщина чувствует боль в животе, у нее поднимается температура. Ненормальным считается и слишком обильное послеродовое кровотечение. Лечение назначает лишь врач, после оценки состояния женщины.
Как смотрят матку после родов? Сначала осмотр происходит только при помощи пальпации через живот. Спустя 2-3 дня от рождения крохи, врач может осмотреть роженицу внутренне на гинекологическом кресле. При необходимости, женщину отправят на УЗИ, когда есть основание для процедуры.
На сколько должна опуститься матка после родов? Это происходит медленно, каждый день снижение маточного дна составляет 1 см. Размеры матки на 3-4 сутки после родов стремительно уменьшаются, а к 7 дню половой орган находится уже ниже лобковой области.
При определении настораживающих симптомов, требуется обратиться к врачу, чтобы суметь вовремя устранить проблему. Признаки плохого сокращения будут заметными. Это и температура, и нарушения послеродовых выделений.
Быстрое сокращение матки после родов
Многие роженицы хвастаются и радуются быстрому восстановлению после родов. Но никто из них не думает, о том, такое состояние не очень хорошо влияет на здоровье женщины. Иногда этого времени не достаточно для выхода лохий и возобновления всех слоев матки.
Осложнения после быстрого восстановления матки:
- выделения не могут выйти в полном объеме за короткое время, поэтому возникают воспаления и нагноения внутри половой системы;
- трудности при лактации (молока стает меньше, его вкусовые качества меняются, ребенок отказывается есть грудь);
- возрастает риск быстрого повторного зачатия.
Чтобы такого не произошло, нужно повлиять на качество периода сокращения матки. Тогда можно рассчитывать на положительный результат. Для этого требуется кушать продукты, сокращающие матку, достаточное количество времени проводить на свежем воздухе и заниматься гимнастикой.
-
Читайте также:
Сколько болит матка после родов? Болезненность сохраняется на протяжении первой недели с момента рождения ребенка. Период восстановления длится около 2 месяцев. Боль при сильном сокращении матки убирают обезболивающими и спазмалитиками. Размеры матки по дням становятся меньше, по неделям скуднеют послеродовые выделения и спустя 1.5- 2 месяца они вообще прекращаются.
Увеличивается ли матка после родов? В норме, она уменьшается. Если половой орган остается прежних размеров или увеличивается, это уже патология, с которой нужно бороться.
Плохое сокращение
Часто процесс восстановления затягивается и превышает нормы в разы. Если матка не до конца сократилась, нужно ей помочь. Чтобы ускорить процесс восстановления органа, следует вовремя его обследовать. Если размеры матки через 2 недели после родов не изменились, требуется помощь врача. Комплекс мероприятий, по ускорению регенерации заключается в медицинской терапии и выполнении упражнений, назначенных доктором.
Как понять, что матка сократилась после родов? Состояние органа проверяет врач перед выпиской. Кроме того, спустя 3-4 недели женщине нужно прийти на повторный осмотр, а когда во время родов были наложены швы – пройти еще и УЗИ.
Что сделать, если матка плохо сокращается:
- обратится к врачу;
- обследоваться;
- выполнять назначения доктора;
- делать массаж и специальные упражнения;
- использовать средства народной медицины.
Что пить для сокращения матки:
- динопрост;
- демокситоцин;
- динопростон и окситоцины;
- гомеопатические средства (Миллефолиум, Споринья, Сабина).
Назначить дозировку и конкретный препарат может лишь доктор после оценки состояния женщины. Некоторые лекарства вводят внутримышечно, а другие непосредственно во влагалище.
Когда перестает сокращаться матка, то контролировать ее в период лечения нужно каждый день. Так реально понять насколько эффективной является терапия. Отсутствие сократительной деятельности влечет сублимацию матки. Это воспаление, вызванное застоем лохий внутри. Устраняют патологию с помощью чистки или вакуумной аспирации, что не очень приятно.
У повторнородящих все происходит немного быстрее, поэтому если нет никаких изменений в состоянии роженицы в течение 2 недель, следует принимать меры по коррекции сократительной деятельности. Чтобы улучшить сокращение матки после третьих родов, стоит начинать готовить маточную мускулатуру задолго до родов. Ведь с каждым разом мышцы стают все слабее, им сложно вернуться к прежнему виду.
https://www.youtube.com/watch?v=9ZGjAHE6MyU&t=30s
Сокращение матки после родов – естественный процесс. Но если он проходит слишком быстро или медленно, нужна коррекция восстановительных мероприятий детородного органа. Главное вовремя заметить отклонение от нормы и сообщить об этом врачу. Поэтому лучше ходить на плановые осмотры к гинекологу.
Частые вопросы
Как долго сокращается матка после родов?
Обычно матка сокращается в течение 6-8 недель после родов. Однако, каждый организм индивидуален, поэтому этот процесс может занимать больше времени у некоторых женщин.
Какие факторы могут повлиять на сокращение матки после родов?
Несколько факторов могут повлиять на скорость сокращения матки после родов, включая количество родов, наличие осложнений во время родов, способ родов (естественные или кесарево сечение) и индивидуальные особенности организма женщины.
Какие симптомы могут свидетельствовать о неправильном сокращении матки после родов?
Если матка не сокращается должным образом после родов, женщина может испытывать сильные боли внизу живота, кровотечение, повышенную температуру, необычный запах выделений или другие признаки воспаления. В таком случае необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После родов матка начинает сокращаться и возвращаться к своему нормальному размеру. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется регулярно выполнять упражнения Кегеля. Они помогут укрепить мышцы тазового дна и способствовать более быстрому восстановлению матки.
СОВЕТ №2
Для ускорения сокращения матки после родов также рекомендуется правильное питание. Включите в свой рацион продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые фрукты, киви и свежие овощи. Витамин C способствует синтезу коллагена, который помогает восстановить эластичность и тонус матки.
СОВЕТ №3
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и время восстановления матки после родов может различаться. Однако, чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется избегать физической нагрузки в первые несколько недель после родов, отдыхать и получать достаточно сна. Это поможет организму восстановиться и вернуться к нормальному состоянию быстрее.
Загрузка...
