Какие ощущения возникают и как понять начало схваток

Женщина, готовящаяся к родам, прислушивается к изменениям организма. Периодические, повторяющиеся сокращения матки говорят о скором начале родовой деятельности. Серьезным предупреждением, позволяющим понять, что начались роды, являются регулярные схватки. Сила их постепенно нарастает, боль увеличивается.

Тренировочные сокращения

Впервые это явление описал Джон Брекстон-Хикса, чьим именем их назвали впоследствии. Гладкая мускулатура шейки матки сокращается, но не ведет к раскрытию. Проявляются подобные схватки не у всех женщин, многие не подозревают об их существовании. Тренировочные спазмы Брекстона-Хикса возникают с середины срока беременности и не указывают какие-либо патологии.

При тренировочных сокращениях женщина испытывает:

1. напряжение мышц;
2. отсутствие дискомфорта;
3. увеличение матки, возможность ее прощупать.

Напряжение дает о себе знать приступами, интервал до минуты. Периодичность их нерегулярная. Интенсивность, частота не зависят от тонуса матки. Признаки помогают распознавать тренировочные схватки.

Симптомы:

• неритмичность;
• непредсказуемость;
• ощущения сжатия внизу живота;
• сосредоточение в конкретном месте тела;
• болевые ощущения отсутствуют;
• нерегулярность;
• постепенно уменьшаются до полного исчезновения.

Причины:

• чрезмерная активность матери, малыша;
• обезвоживание;
• оргазм во время секса;
• волнения, стрессы;
• полнота мочевого пузыря.

Вызвать маточные сокращения способна рука, коснувшаяся живота, поглаживание, полный кишечник, вздутие. Ситуации бывают разные, не допускайте, избегайте их. Во время опустошайте мочевой пузырь, пейте жидкость.

Дыхание при ложных спазмах

Единого мнения о схватках Брекстон-Хикса среди докторов нет. Зачем заложено тренировочное напряжение в организм женщины до конца неизвестно, но считается, что это механизмом подготовки к родам. Шейка матки при подготовительных сокращениях созревает, изменяется, готовится к родовой деятельности. Вторые расценивают, как перестройку гормонального фона организма, подготовительной роли здесь нет. Во время сокращений поступает дополнительный поток кислорода к плаценте. Плюсом отмечают возможность поупражняться правильно дышать во время родов.

Дыхательная гимнастика:

1. «по-собачьи». Дышите поверхностно, часто, как в сильный зной это делают собаки. Чтобы не начала кружиться голова, совершайте действие 30 секунд и только при сокращениях матки;
2. «бережное дыхание». Вдохните полной грудью, на спазме сделайте медленно очищающий выдох;
3. «свеча». Глубоко вдохнуть носом, резко выдохнуть ртом.

Если тренировочных напряжений избежать не удалось, сокращения могут стать регулярными. В этом случае требуется принять меры по устранению дискомфорта. Если боли останутся, значит, наступили настоящие схватки и нужно ехать в роддом.

Методы облегчения:

• теплый душ, снимающий спазмы, ванна;
• питье;
• медленная прогулка;
• изменение положения;
• релаксация;
• дыхательные упражнения.

Способы снимут дискомфорт, неприятные ощущения при беременности. Ложные схватки в конце срока трудно отличить от настоящих. Однако волнение женщин напрасно. Главное отличие заключается в проявлении болевых ощущений. При настоящих боль проходит через весь живот, отдает в спину, в нижнем отделе позвоночника бывают судороги.

Предродовые сокращения матки

Страх перед родами считается распространенной фобией среди беременных. Плодный пузырь, голова малыша надавливают на матку, она раскрывается. Схватки при родах похожи на боли месячных. Отличие заключается в наличии начала, конца, между которыми есть период спокойствия.

Что такое схватка при родах? Это ритмичное сокращение, проталкивающее плод по родовым путям. Предродовые схватки начинаются напряжением внизу живота, едва ощутимыми болевыми ощущениями. Затем они увеличиваются, достигают пика, убывают.

До последующего сокращения наступает расслабление. Процесс сопровождается слизистыми выделениями. Когда происходит полное раскрытие, под воздействием давления разрывается околоплодный пузырь.

Подготовительный период первородящих длится примерно 12 часов. Когда продолжительность сокращений занимает 2 минуты, а отдых между спазмами одну, начинаются родовые схватки на завершающей стадии.

Болит ли живот перед схватками? У одних рожениц да, у других болевой синдром отдает в область поясницы. Чувствуются толчки, перерастающие в болевые ощущения опоясывающего характера. У каждой женщины все проходит индивидуально.

Настоящие ощущения

Мамы, рожающие в первых раз, находятся под воздействием спазмов 5 – 12 часов. У повторно рожающих этот период сокращается вдвое. Наряду с сокращениями женщины переживают потуги. В них задействована группа мышц диафрагмы, брюшной полости. Выглядят и ощущаются схватки, потуги по-разному. Первые проходят бесконтрольно, вторые поддаются управлению роженицей. Потуги можно задерживать, увеличивать.

Болевые ощущения подобны менструальным болям. Если месячные проходили болезненно, никакой неожиданности для мамы не будет, боль окажется терпимой, привычной. Бояться маточных сокращений не нужно. Организм во время родовой деятельности вырабатывает вещества, помогающие справиться с болью. Если болевые ощущения будут крайне сильными, доктор использует медикаментозные способы облегчения.

Когда начинаются первые ощущения при схватках? После 20 недели., они нерегулярны, безболезненны, непродолжительны. За 3 – 4 недели до родовой деятельности маму постоянно беспокоят тянущие боли. Повторяются они периодически.

Как почувствовать схватки:

1. ноющая слабая боль в поясничном отделе;
2. болевые спазмы в области живота, таза;
3. дискомфорт;
4. твердая матка, легко прощупываемая рукой;
5. постепенно нарастает частотность сокращений;
6. появляется регулярность боли;
7. усиление с течением времени.

Начинаются схватки у беременных почти незаметно. Постепенно разрастаясь, усиливаясь, сильные сокращения перерастают в потуги. Заканчивается процесс рождением ребенка.

Поведение во время родовых спазмов

Роженица находится в состоянии напряжения. Зажаты мышцы. Это мешает естественному ходу действий. Постарайтесь расслабиться, избавиться от чувства страха, тревоги, беспокойства. Любая боль переносима, в критической ситуации организм выделит обезболивающую защиту. Схватки при беременности имеют ощущение неприятного дискомфорта.

Как себя вести:

• поспите, организму нужно расслабиться;
• сделайте дыхательные упражнения, ребенку необходим в это время дополнительный кислород;
• попрыгайте, пританцовывайте, делайте круговые вращения ногами, найдите удобное положение;
• уменьшит период маточных сокращений ходьба;
• регулярно мочитесь;
• примите теплую ванну;
• попросите любого, присутствующего рядом, сделать массаж поясницы.

Помните, категорически запрещается сидеть, лежать на спине. Напрягает мышцы крик, также он перекроет приток кислорода малышу. Нельзя кушать, когда ощущаются первые схватки перед родами.

На подготовительных курсах врач учит женщину правильно дышать, чтобы суметь расслабиться, облегчить состояние. Когда сокращения принимают регулярный характер, вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. На промежуточном времени дышите спокойно, не спеша.

Облегчение состояния

В момент приближения родов рядом с будущей мамой должен находиться близкий человек. Партнер будет поддержкой, опорой женщине в тяжелой ситуации, поможет преодолеть сильные схватки.

Способы облегчения:

1. расслабиться помогают массажные манипуляции на лице;
2. положите на шею прохладный компресс, по мере нагревания меняйте;
3. когда доктор разрешает, пейте жидкость;
4. боли при схватках усиливаются, если мочевой пузырь полный, опустошайте его регулярно;
5. смена положения тела ускоряет раскрытие шейки матки, ищите наиболее удобное;
6. если тянет поясницу, уменьшить страдания поможет массажная манипуляция;
7. муж, близкий родственник могут отвлечь будущую маму от боли, общаясь с ней, слушая вместе музыку, читая.

Человек, находящийся рядом, способен отвлечь от страданий просто своим присутствием, словами поддержки. При отсутствии противопоказаний, примите теплый душ, он расслабляет мышечную массу, убирает напряженное ощущение в животе при схватках.

Часто практикуют партнерские роды. Партнер выступает посредником между медицинским персоналом, роженицей. Рекомендуется напоминать маме, что неприятные начальные ощущения во время схваток скоро закончатся.

Ускорение сокращений

Беременность проходила хорошо, однако, родовая деятельность не наступает, сокращения матки можно стимулировать самостоятельно. Когда женщина находится в роддоме, подошел срок, роды не начинаются, доктор применит безопасный способ. На первом месте находится использование гормональных препаратов. Эти лекарственные средства применяют в родильных отделениях для стимулирования схваток при доношенной беременности. Через пару дней женщина будет рожать.

Методы стимуляции:

• эффективным считаются пешие прогулки;
• ходьба по ступенькам;
• плавание в бассейне;
• секс;
• стимулирование груди, сосков приводит в тонус матку;
• дела по дому, уборка комнат, стирка вручную, мытье полов;
• прием слабительных средств;
• акупунктура.

Воспользоваться описанием данных методов разрешается, если ни один не угрожает здоровью матери, ребенка. Доношенная беременность продолжается 40 недель, затем, если не появляются предвестники родов, их стимулируют.

Если вышла пробка, ускорять роды сексом нельзя, такой способ внесет инфекцию внутрь организма, заразит малыша.

Чтобы размягчить шейку матки, используют простагландины. Вводят их внутривенно, во влагалище, чтобы уменьшить риск при рождении ребенка. Предродовая деятельность началась, не готовой остается шейка матки, в такой ситуации используется стимулирующий препарат – простагландин.

Ароматические масла вызывают начало напряжения мышц матки. Лучше всего подходят ароматы розы, жасмина. Вдыхание эфирных масел ускоряет приближение родоразрешения.

https://www.youtube.com/watch?v=hNh14ZlArgU

Ощущения при потугах

На завершающем этапе беременности гормональный фон женщины изменяется. Тянущие боли периодического характера начинаются за 3 недели до родовой деятельности. Проходят схватки непроизвольно, регулярно, матка сокращается, выталкивая из утробы плод. Когда начинаются роды, интервалы между сокращениями составляют 30 минут, само напряжение длится 7 – 10 секунд. Если есть возможность, записывайте временные отрезки.

Какие ощущения бывают при схватках перед родами:

1. тянет поясницу, живот;
2. чувство «распирания» появляется в лобке, промежности;
3. схватка отдает в желудок;
4. покалывание;
5. поведение плода отличается меньшей подвижностью;
6. дискомфорт.

Если открытие шейки матки соответствует начальному периоду родов, женщина испытывает сильную тянущую боль внизу живота. По мере увеличения открытия неприятное ощущение при схватке перед родами усиливается. Начинаются потуги. Роженицы испытывают чувство похожее на состояние во время дефекации. Создается впечатление опорожнения кишечника, возникает непреодолимое желание тужиться. Если акушер разрешает – не сдерживайте себя.

Где ощущаются схватки:

• живот;
• поясница;
• зона промежности;
• область лобка.

Так же ощущаются схватки перед родами у всех женщин, после родовой деятельности, но первородящие их не замечают. Послеродовые сокращения напрямую связаны с грудным вскармливанием. Когда малыш сосет, вырабатывается в организме окситоцин, вызывающий спазмы. Матка, сокращаясь, возвращает себе прежний размер.

https://www.youtube.com/watch?v=_OUziGp00e0&t=2s

Женщины, рожающие впервые, боятся не заметить настоящие схватки. Ложные сокращения, появляющиеся на последних неделях, мамы принимают это за наступление родов. Однако истинное ощущение перед началом схваток спутать нельзя, спазмы не угасают, постепенно усиливаются.

Частые вопросы

Какие ощущения возникают при схватках?

При схватках женщина может ощущать тяжесть или давление внизу живота, боли, схватывающие или тянущие, которые могут распространяться на нижнюю часть спины или бедра. Также могут возникать чувство непроходимости кишечника или мочевого пузыря.

Как понять, что начались схватки?

Начало схваток можно определить по регулярности и интенсивности болей. Схватки становятся регулярными, увеличиваются в силе и продолжительности. Также можно обратить внимание на другие признаки, такие как выделения из половых путей, снижение или потеря аппетита, ощущение давления внизу живота или появление пробки слизи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Внимательно слушайте свое тело. Схватки обычно начинаются с ощущения тяжести или давления внизу живота. Они могут быть сопровождены болевыми ощущениями, которые могут постепенно усиливаться. Если вы ощущаете регулярные и усиливающиеся боли, это может быть признак начала схваток.

СОВЕТ №2

Ведите контрольный журнал. Записывайте время начала каждой боли и продолжительность схваток. Также обратите внимание на интервалы между схватками. Если интервалы становятся регулярными и сокращаются, это может указывать на начало активной фазы схваток.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу или акушерке. Если у вас есть сомнения или волнения относительно начала схваток, лучше проконсультироваться с медицинским специалистом. Они смогут оценить ваше состояние и дать рекомендации по дальнейшим действиям.