Правила интимной гигиены после родов

Период послеродового восстановления в последующей жизни матери. Ведь ее организм находится в ослабленном состоянии, поэтому инфекции и болезни легко проникают внутрь. Чтобы предотвратить осложнения и заболевания, требуется тщательная гигиена после родов.

Потребность в интимной гигиене

Послеродовой период играет большую роль в самочувствии роженицы. Ведь происходит обратное развитие матки (инволюция), а все системы возвращаются к прежнему режиму работы. Это время характеризуется особенностями, которые делают женский организм более восприимчивым к инфекциям.

Наличие открытых ран на матке. Может легко возникнуть воспалительный процесс, если на пораженные участки попадут бактерии. Вместе с инволюцией, из матки выходят выделения, состоящие из крови, слизи и остатков родовой деятельности. Это отлична среда для размножения микробов.

Шейка не защищает от внешних инфекций потому, что не полностью закрывается после прохождения по ней малыша. Окончательное восстановление плотности шеечного канала наступит на втором месяце от рождения ребенка.

Щелочная среда влагалища временно заменяет кислую, как следствие, отсутствует барьер для бактерий. Причина этому – выделение лохий. Все вернется в норму только спустя 6-8 недель.

Наличие швов также усугубляет самочувствие женщины. Это могут быть ушитые разрывы, трещины или операционные роды. Такие роженицы автоматически попадают в группу риска по возникновению инфекционных заболеваний. Даже если не было выявлено серьезных родовых повреждений, все равно имеются микротравмы. Гигиена женщины после родов по этой причине должна быть надлежащей.

Низкий иммунитет – еще одна причина попадания бактерий в организм роженицы. Если не соблюдать элементарную интимную гигиену после родов, можно запросто занести инфекцию в половую систему. Ведь беременность и стресс во время родоразрешения забирают защитные силы организма почти полностью.

Отсутствие надлежащего ухода за интимной зоной повлечет много проблем. Это заболевания и осложнения послеродового периода.

Правила интимной гигиены после родов

Чтобы помочь своему организму быстрее вернуться в строй, требуется придерживаться рекомендаций врача. Они касаются образа жизни, физических нагрузок, питания и ухода за половыми органами. Без сомнений, самым важным является правильная послеродовая гигиена.

Как правильно ухаживать за интимной зоной:

• мыть наружные половые органы после каждого мочеиспускания;
• использовать одноразовое белье;
• иметь личное полотенце;
• не применять вспомогательные приспособления для мытья (губки, мочалки).

Кроме того, важен сам алгоритм проведения водных процедур. Его нужно запомнить, чтобы соблюдать в первую неделю от даты родоразрешения.

Как правильно подмываться после родов:

1. использовать слегка теплую воду;
2. выполнять движения рукой в направлении от влагалища к анусу, чтобы не занести бактерии с заднего прохода;
3. мыть руки до и после процедур;
4. начала обрабатывать область лобка, затем внутренние участки бедер, и в конце анус;
5. выполнять манипуляции лучше с помощью душа, чтобы можно было управлять направление струи;
6. по окончании водных процедур, половые органы промакивают полотенцем или одноразовой пеленкой, сохраняя поочередность, как и во время мытья.

Эти, казалось бы, простые рекомендации, помогут женщине сохранить здоровье половой системы. Они также способствуют снижению риска инфицирования израненной матки.

Очень важно часто подмываться. Процедуру проводить лучше не только утром и вечером, а после каждой замены прокладки, раз в 2-3 часа. Послеродовые средства гигиены выбирают качественные, хорошо впитываемые, чтобы избежать длительного контакта с выделениями.

Если кровотечение ощущается и в ночное время, особенно при кормлении грудью малыша, лучше подмываться и в этот раз. Такое поведение необходимо для предотвращения заражения через трещины и микротравмы.

Выполняя рекомендации по уходу за интимными зонами, реально обезопасить себя от попадания микробов в половую систему. Это значит, что организм сможет восстановиться быстрее и без осложнений. Главное, не упустить этот важный процесс с виду, ведь жизнь матери с появлением малыша бьет ключом.

Средства гигиены после родов

Еще один значимый фактор в послеродовом уходе за половой системой – моющее средство. В любом случае, это должен быть гипоалергенный продукт, который не сушит нежную кожу и не вызывает раздражения.

Большинство гинекологов рекомендуют обрабатывать половые органы детским мылом после родов, желательно имеющим антибактериальный эффект (первые 5-7 дней). Далее лучше начать применять специальные средства, такие как пенки или гель для интимной гигиены после родов. Они содержат нейтральный уровень pH, отлично очищают, обладают противомикробным и антисептическим свойствами.

Чем помыться после родов:

• мылом;
• гелем;
• пенкой.

В любом случае, это должен быть гипоалергенный продукт, который не сушит нежную кожу и не вызывает раздражения. Большинство гинекологов рекомендуют обрабатывать половые органы детским мылом после родов, желательно имеющим антибактериальный эффект (первые 5-7 дней). Далее лучше начать применять специальные средства, такие как пенки или гель для интимной гигиены после родов. Они содержат нейтральный уровень pH, отлично очищают, обладают противомикробным и антисептическим свойствами.

Рекомендуется покупать только сертифицированные продукты. Лучше применять те средства, которые были в использовании до беременности, чтобы избежать аллергии. Хотя, из-за перестройки гормонального фона и организма в целом, он может негативно отреагировать на средство, которое раньше не вызывало никаких неприятностей.

Перед применением нового геля или мыла, лучше сделать пробу на реакцию – нанести небольшое количество продукта на запястье и подождать пару минут. Если на коже нет заметных изменений, значит, аллергия отсутствует.

Некоторые женщины, во время ухода за интимными органами, прибегают к рецептам из народной медицины. Прежде чем приступать к подобным гигиеническим процедурам, следует сообщить об этом своему акушеру-гинекологу.

Можно ли подмываться марганцовкой после родов? Да, если такие манипуляции прописал врач. Раствор перманганата калия, имеет противовоспалительное и антисептическое действие, поэтому его назначают в послеродовой период. Но правильно приготовить средство для подмывания очень сложно, ведь концентрированная жидкость может вызвать ожог на коже. По этой причине гинекологи все реже назначают марганцовку для обработки половых органов. Достаточно нескольких кристалликов марганца, для того, чтобы сделать средство для мытья влагалища.

Гигиена после родов очень важна. Безответственное отношение к этому процессу влечет осложнения во время восстановления. Требуется не лениться и мыться после каждого посещения туалета и смены прокладки. Если выделения заметны и в ночное время при кормлении грудью, стоит подмываться после каждого прикладывания малыша.

Необходимо соблюдать определенный алгоритм, ухаживая за половыми органами. Косметическое моющее средство для гигиены, следует выбирать высокого качества и гипоалергенное. Тогда вероятность занести инфекцию в организм снизится, а значит, не возникнет никаких осложнений и патологий.

Частые вопросы

Какие правила интимной гигиены необходимо соблюдать после родов?

После родов необходимо соблюдать следующие правила интимной гигиены: регулярно промывать область промежности теплой водой, использовать мягкое мыло без ароматизаторов, менять прокладки или тампоны каждые 4-6 часов, избегать использования интимных средств с ароматизаторами или спиртом.

Как долго нужно соблюдать правила интимной гигиены после родов?

Правила интимной гигиены после родов необходимо соблюдать в течение 4-6 недель, пока раны и швы не заживут полностью. После этого можно вернуться к обычному режиму гигиены.

Какие симптомы могут указывать на нарушение интимной гигиены после родов?

Нарушение интимной гигиены после родов может проявляться симптомами, такими как необычный запах, зуд, раздражение кожи, выделения необычного цвета или консистенции. Если у вас возникли подобные симптомы, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следуйте рекомендациям врача по уходу за родовыми ранами. Правильное уход за швами поможет предотвратить инфекции и ускорить процесс заживления. Регулярно обрабатывайте швы антисептическим раствором и следите за их состоянием.

СОВЕТ №2

Избегайте использования агрессивных средств гигиены. После родов кожа влагалища становится особенно чувствительной, поэтому рекомендуется использовать мягкое детское мыло или специальные гипоаллергенные средства для интимной гигиены.

СОВЕТ №3

Соблюдайте правила личной гигиены. Регулярно меняйте прокладки или тампоны, чтобы избежать размножения бактерий. Также рекомендуется обрабатывать влагалище после каждого туалета, используя специальные антисептические средства.