Если пульс снижается до определенного уровня, это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем человека.
Проблемы с сердцем, травмы и определенные инфекционные заболевания могут проявляться, в том числе, и в уменьшении сердечных сокращений.
Это явление может возникать также под воздействием менее опасных причин. Что делать, если пульс слишком низкий, и какие значения этого показателя считаются низкими?
Нормы и причины отклонений
Измерение пульса осуществляется путем подсчета числа колебаний, производимых стенками артерий под воздействием крови, выбрасываемой из сердца, за определенный промежуток времени.
Индивидуальная норма пульса сильно зависит от возраста, массы тела и особенностей организма человека.
Обычно считается, что у большинства людей нормальный пульс составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Однако даже если пульс регулярно опускается ниже нижней границы этого диапазона, это не всегда требует медицинского вмешательства. Регулярные занятия спортом способствуют укреплению сердечной мышцы, улучшению тонуса сосудов и оптимизации работы всего организма, что в свою очередь позволяет ему более эффективно расходовать энергию и кислород.
У спортсменов пульс может значительно снижаться до уровня ниже 60 ударов в минуту. Например, у профессиональных марафонцев и велогонщиков этот показатель может составлять около 30 ударов в минуту, при этом сохраняется их абсолютное здоровье и нормальное самочувствие.
Однако для большинства людей замедление сердечной активности до 50 ударов в минуту и ниже может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания или негативном воздействии на организм. Врачи в этом случае говорят о развитии брадикардии.
Наиболее распространенными причинами брадикардии являются:
- дистрофия сердечной мышцы с поражением синусового узла;
- повышенное внутричерепное давление;
- гипотиреоз;
- воздействие инфекционных заболеваний;
- отравление определенными типами токсичных веществ.
Кроме того, заметное уменьшение пульса происходит во время голодания — организм вынужден экономить энергию, а также под воздействием некоторых лекарственных препаратов.
В частности, такое воздействие проявляется при применении препаратов на основе наперстянки, а также лекарственных средств, содержащих хинин. Снижению пульса также способствует длительное воздействие низких температур на организм и тонус парасимпатической нервной системы.
Иногда сниженный пульс вызван генетическими особенностями организма пациента!
Симптомы брадикардии
Существенное снижение частоты сердечных сокращений – до 40 ударов в минуту и менее – неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья человека.
Человек обычно обращается за медицинской помощью, когда появляются тревожные симптомы. Однако брадикардия, которая протекает без симптомов, как правило, не представляет опасности для здоровья.
Вначале возникает слабость и головокружение. При значительном снижении пульса возможна даже потеря сознания. Низкий пульс часто сопровождается ноющей головной болью. Эти симптомы указывают на недостаточное поступление крови и, следовательно, кислорода в мозг.
При кислородном голодании, вызванном низким пульсом, часто возникают одышка, боль в груди, рассеянность внимания. Затем появляется частичная потеря памяти — признак серьезного поражения мозга из-за недостатка кровоснабжения.
Если низкий пульс, что делать в домашних условиях?
Широкий спектр заболеваний, сопровождающихся брадикардией, включает в себя различные состояния, начиная от отека мозга и заканчивая гепатитом.
Для выявления причины и определения правильного лечения необходимо провести медицинское обследование, в первую очередь – кардиограмму.
Тем не менее, предпринятые до получения медицинской помощи меры могут снизить негативное воздействие на организм, улучшить самочувствие и в некоторых случаях спасти жизнь человека. Неотложная первая помощь необходима, если человек с брадикардией потерял сознание или находится в состоянии перед обмороком.
В данном случае основной опасностью является остановка сердца пациента. Поэтому до прибытия скорой помощи необходимо проводить реанимационные мероприятия, включающие непрямой массаж сердца. Эти манипуляции выполняются с пациентом, находящимся на твердой и ровной поверхности.
При этом голову пациента следует поднять, положив на что-то достаточно твердое – валик, сумку, скатанную одежду. Массаж проводится толчками основанием ладоней в нижней части груди.
Важно поддерживать умеренную силу толчков, чтобы избежать повреждения ребер и органов, но при этом проводить их нужно резко и интенсивно.
Рекомендуется осуществлять около 60 толчков в минуту. Иногда возможны затруднения или полная остановка дыхания пациента. В таких ситуациях необходимо провести искусственную вентиляцию легких. Для этого пациент укладывается на спину, а его нос закрывается рукой.
Затем производится вдувание воздуха в рот. Необходимо делать одно вдувание на каждые 3-4 удара сердца больного. Если пульс не слишком снижен и нет повышенного давления, можно воспользоваться традиционными стимулирующими напитками.
Важно отметить, что зеленый чай способен стимулировать сердечный ритм более эффективно и более мягко, чем привычный нам черный чай.
Вместо этих напитков можно также воспользоваться другими стимуляторами, такими как аралия, экстракт женьшеня, элеутерококк.
Также используют специальные лекарственные препараты. Например, таблетки кофеина довольно эффективны. Их следует принимать не чаще трех раз в день, при этом максимальная суточная доза для взрослых составляет 2 г препарата. Для детей максимальная суточная норма в 4 раза ниже.
Однако длительное применение этого препарата не рекомендуется. Для продолжительного курса лечения рекомендуются такие препараты, как Пирацетам, Ноотропил, а также множество их аналогов. Их следует принимать два раза в сутки, по 1,2-2,4 миллиграмма.
Таблетки Пирацетам
М-холиноблокаторы применяются в условиях больничного стационара. Эти препараты воздействуют на определенные рецепторы мышц. У здоровых людей они вызывают учащенное сердцебиение, а при низком пульсе эффективно нормализуют его.
Более мягкое воздействие оказывает Изопреналин. Его используют при низком пульсе сердца, сопровождающемся повышенным давлением из-за его способности расслаблять гладкую мускулатуру и расширять сосуды. Обычно принимают до 5 мг препарата сублингвальным способом, поместив капсулу под язык.
Любые лекарства от брадикардии следует применять по назначению врача!
Народные методы
Часто для восстановления нормального ритма сердца помогут физические упражнения.
Простые упражнения, плавание, бег и длительные прогулки в определенных случаях могут улучшить данный показатель.
Эффективны также занятия йогой, китайской гимнастикой или дыхательными упражнениями, разработанными отечественными физиологами. Можно также использовать народные методы для повышения пульса. Для нормализации пульса достаточно эффективен свежий чеснок и средства на его основе. Очень популярна смесь чеснока и свежего лимона.
Для приготовления этой смеси ингредиенты смешиваются и принимаются в свежем виде 3-4 раза в день, по 2-3 ложки. Нежелательно принимать данное средство натощак из-за его агрессивного действия на стенки желудка.
Еще одно средство – отвар измельченного тысячелистника. Его можно приобрести в аптеке, залить в пропорции 1 ложка на чашку крутого кипятка.
Рекомендуется принимать три порции в день, не менее чем за 2 часа до отхода ко сну.
Также эффективен напиток, в состав которого входит натуральное красное вино, смешанное с семенами укропа. На стакан вина берется половина чайной ложки семян. Их перетирают, смешивают с вином и нагревают до комнатной температуры. Необходимо принимать по 50-100 граммов средства один раз в день, не больше, чем в течение недели.
Парить ноги не рекомендуется. Лучше использовать для согревания теплые полотенца или грелку. Их необходимо подержать на ступнях в течение 15-20 минут, после чего снять. Такое средство поможет и в случае, если низкий пульс сопровождается повышенным давлением.
Продукты, богатые калием
Больным следует пересмотреть свою диету. В пище должно присутствовать большое количество богатых калием и магнием продуктов. Первое вещество содержат изюм, курага, картофель и бобовые. А магнием богаты орехи, овсянка, гречневая крупа.
Народные методы хороши при лечении неспецифической брадикардии.
Очень маленький пульс (40 ударов в минуту): что делать?
В ожидании медицинской помощи необходимо предпринять шаги для самостоятельной стабилизации состояния.
Прежде всего, удобно разместить больного, предпочтительно в полулежачем положении. Важно обеспечить доступ свежему воздуху, открыть окно и раздавить неудобную одежду.
Можно попробовать увеличить сердечный ритм, нанеся горчичник на грудную клетку.
Следует помнить, что при пульсе ниже сорока ударов в минуту человек может потерять сознание из-за недостатка кислорода в мозге. Поэтому необходимо быть готовым к проведению реанимационных мероприятий.
Тем не менее, нужно быть осторожным при использовании лекарств без рецепта. Сильные препараты могут ухудшить ситуацию и привести к смертельному исходу для пациента.
Слабый сердечный ритм при беременности: как лечить?
Пониженный ритм сердца во время беременности требует лечения только в случае сопровождающих его неприятных симптомов.
Исследования показывают, что даже значительные изменения в пульсе не влияют на развитие плода. Однако препараты, применяемые для коррекции сердечного ритма, могут негативно сказаться на здоровье ребенка.
Более предпочтительными методами являются специальная диета, дыхательные упражнения и стимулирующая гимнастика. В редких случаях, когда пониженный пульс представляет опасность, может потребоваться лекарственное лечение.
Для этого используются препараты, направленно воздействующие на сердечную мышцу и вводимые капельно. Такое лечение проводится в стационаре под постоянным наблюдением медицинского персонала.
Чем опасна брадикардия для человека?
Брадикардия представляет опасность тем, что может привести к недостатку кислорода для внутренних органов человека. Особенно под угрозой находится мозг.
Даже небольшой период голода кислорода может привести к гибели его клеток, и в определенных случаях этот процесс может быть необратимым – человек либо погибает, либо становится инвалидом из-за утраты мозговой активности.
Брадикардия может вызвать потерю сознания и остановку сердца.
Полезное видео
Если у вас низкий пульс, что делать? Вам могут помочь следующие народные методы для борьбы с брадикардией.
Брадикардия также может быть симптомом опасных заболеваний, в первую очередь – миокарда и сердечного клапана. Нарушения в работе щитовидной железы также могут вызывать снижение пульса.
Поэтому важно своевременно выявить брадикардию и обратиться к специалисту, чтобы выяснить ее причины. Не стоит заниматься самолечением – это может усугубить проблему и затруднить проведение лечения.
Частые вопросы
Какие могут быть причины возникновения брадикардии?
Брадикардия, или очень низкий пульс, может быть вызвана различными факторами, такими как физическая подготовка, возраст, некоторые лекарственные препараты, повышенный тонус вагуса, болезни сердца или щитовидной железы.
Какие действия можно предпринять в домашних условиях при брадикардии?
В домашних условиях при брадикардии рекомендуется обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения. Также можно попробовать употребить кофеин или другие антиаритмические средства только после консультации с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При брадикардии важно обратить внимание на свой образ жизни и питание. Рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи, орехи и зеленые листья. Также полезно употреблять продукты, богатые калием, такие как бананы, картофель, сушеные фрукты.
СОВЕТ №2
Важно вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями, такими как бег, плавание, йога. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы и могут помочь увеличить пульс.
СОВЕТ №3
При брадикардии рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Врач сможет определить причину низкого пульса и назначить необходимое лечение или рекомендации для поддержания здоровья.
Загрузка...
