Симптом изжоги во время беременности происходит из-за поднятия кислотного содержимого желудка в пищевод. Ощущение жжения, горечи и тепла в области груди не является нормальным. Однако оно встречается почти у каждой второй женщины во время беременности, начиная с 20 недели.
Описание заболевания
В период беременности, в последнем триместре, круглая мышца, расположенная между органами пищеварения, под воздействием прогестерона, расслабляется, теряет тонус и не способна удерживать содержимое желудка. Кроме гормона, изжогу вызывает увеличенная матка, которая оказывает давление на соседние органы, что приводит к уменьшению объема желудка. Обычное количество пищи становится слишком большим для желудка, поэтому излишки попадают в пищевод, вызывая дискомфорт в виде сильной изжоги во время беременности.
Причины изжоги при беременности
Помимо изменений уровня гормонов и увеличения размеров матки, существует ряд неблагоприятных факторов, которые могут усилить появление изжоги у женщин в период беременности.
Исключив некоторые, нежелательные для здорового функционирования систем продукты и действия, можно сократить частоту приступов и избавиться от докучающих ощущений полностью.
Отрицательное воздействие:
- чрезмерное употребление пищи;
- жирная пища животного происхождения;
- слишком острая пища и избыток соли в продуктах;
- кислая пища;
- пироги с начинкой, свежий хлеб;
- напитки, содержащие кофеин;
- шоколад и сладкие десерты;
- молочные продукты;
- очень горячая или очень холодная пища;
- газированная вода;
- отсутствие активности после еды, отсутствие перерыва между едой и сном;
- неправильное положение головы во время сна;
- лежание на боку или сгибание туловища в сторону;
- обтягивающая одежда в области живота;
- напряжение мышц живота при физических упражнениях;
- тренировки сразу после еды;
- запоры;
- сутулость.
Применение лекарственных препаратов для лечения изжоги у беременных – крайняя мера, нежелательная для здоровья развивающегося плода. Резкое изменение обычного образа жизни, особенно в период беременности, представляет значительные трудности, однако, исключив определенные факторы, можно выявить причину возникновения проблемы. Правильное питание, употребление небольших порций до 5 – 6 раз в день, помогут улучшить пищеварение, стул и общее самочувствие, и предотвратить проявление изжоги во время беременности.
Почему при беременности возникает изжога
Признаки изжоги у беременных
- ощущение жжения в области грудной клетки;
- избыточное выделение слюны;
- ощущение кислоты во рту;
- неприятное кисловатое ощущение в горле;
- побуждение к рвоте и ощущение тошноты.
Чаще всего изжога во время беременности проявляется после приема пищи, однако это не является обязательным правилом. У каждой будущей мамы симптомы могут проявляться по-разному, в индивидуальном порядке. Интенсивность проявления симптомов может усиливаться в любое время суток или вовсе не беспокоить.
Если преследует постоянная изжога при беременности, не стоит бросаться в крайности. Меры борьбы с неприятными ощущениями, следует обсудить с врачом.
Опасна ли изжога при беременности?
Изжога может проявляться в ранние сроки беременности и сопровождать женщину на протяжении всего периода вынашивания, проявляясь различными симптомами. Это состояние может негативно сказываться на эмоциональном благополучии будущей мамы, вызывать дискомфорт и изменять вкусовые предпочтения.
Если изжоге не сопутствует тошнота и рвота, то это временная проблема, с которой женщина вынуждена бороться и искать способы решения. Специалисты могут посоветовать будущим мамам, как справиться с изжогой, не нанося вреда развивающемуся организму.
Жжение за грудной клеткой и кисло-горький вкус у женщины в период вынашивания, не причиняет какого-либо дискомфорта младенцу.
Появление изжоги у беременных женщин в поздние сроки представляет опасность. Это неблагоприятно сказывается на общем самочувствии будущей мамы. Неприятное ощущение вызывает усталость и негативно влияет на нервную систему.
Лечение
Время беременности – это очень важный период в жизни каждой женщины, поэтому любые признаки неправильного функционирования организма не должны быть причиной для самолечения. Почти все лекарственные средства имеют ограничения и противопоказания для детей, беременных и кормящих женщин. При наличии склонности к изжоге необходимо серьезно подойти к выбору средства для ее устранения во время беременности.
Читайте также:
Важно! Назначать себе препараты и альтернативные методы самостоятельно нельзя.
Медикаментозное лечение
Для уменьшения кислотности в желудке, врачи рекомендуют принимать препараты с антацидным действием, содержащие магний и алюминий. Они способствуют созданию защитного слоя в желудке и усиливают активность кольцевых мышц.
Особенно популярны следующие препараты:
- «Алмагель».
- «Гестин».
- «Маалокс».
- «Ренни».
- «Тальцид».
- «Фосфалюгель».
Перед использованием следует внимательно изучить инструкцию. Обратите внимание на возможные побочные эффекты и противопоказания. Использование излишнего количества препаратов может привести к выведению фосфатов из костной ткани, негативному воздействию на мозг и функцию почек. Препарат «Фосфалюгель» может негативно повлиять на развитие плода. В то время как при беременности от изжоги наиболее безопасным средством является «Ренни».
При наличии финансовых возможностей и приоритете здоровья матери и ребенка, врач может назначить альгинаты:
- «Гевискон».
- «Ламиналь».
- «Пепсан».
Цена на эти препараты оправданно высока, так как они гипоаллергенные и способны не только устранить изжогу, но и укрепить защитные функции организма, проявляя заботу о плоде. Важно помнить! Не следует использовать «Но-шпу» в качестве средства от спазмов, так как она может вызвать гипотонию мышечного кольца и увеличить вероятность появления изжоги. Также список противопоказаний и побочных эффектов в препарате «Гастал» является основанием отказаться от его применения во время беременности.
Народное лечение
Для беременных женщин особенно важно правильно подбирать народные средства от изжоги, учитывая, что не все лекарственные травы подходят для использования в этом состоянии. При выборе домашних методов лечения изжоги необходимо учитывать физиологическое состояние, begущие заболевания и совместимость с принимаемыми лекарственными препаратами.
Перед применением травяных сборов от изжоги, беременная женщина должна получить консультацию врача. Самолечением можно навредить и спровоцировать преждевременные роды.
Для уменьшения изжоги у беременных женщин рекомендуется использовать следующие рецепты:
- Смешайте вереск (5 г) с 0,5 л воды, доведите до кипения (3 минуты), остудите и принимайте по 100 г до 4 раз в день.
- Налейте кипятком (200 мл) на золототысячник обыкновенный (10 г), дайте настояться до 3 часов, процедите и принимайте по 1 столовой ложке (3 – 4 раза в день, до еды).
Также для уменьшения изжоги у беременных женщин можно приготовить следующие варианты дома: чай с мятой; отвар из семян льна; отвар из подорожника; отвар из корня аира.
Правильное питание и диета
Правильное употребление пищи и поддержание оптимального уровня жидкости в организме, умеренные физические нагрузки — важные условия для здоровья будущей матери и нормального развития ребенка. Изменения уровня гормонов могут привести к тому, что человек теряет контроль над своими вкусовыми предпочтениями и аппетитом. Если отказаться от жареной, копченой, соленой, кислой и острой пищи нелегко, то женщина может использовать небольшие хитрости, которые помогут смягчить этот неприятный симптом.
Отличной альтернативой таблеткам от изжоги во время беременности могут быть следующие продукты:
- семена подсолнечника или тыквы;
- ореховые ядра;
- минеральная вода “Боржоми”;
- крекеры или корка черствого хлеба;
- молоко, желательно употреблять перед сном;
- сок грейпфрута или моркови;
- печеные яблоки;
- нежирные виды мяса, приготовленные на пару;
- свежий огурец;
- легкий ужин без мяса;
- чай с добавлением имбиря;
- сок сырого картофеля;
- кисель на крахмале;
- овсянка.
В течение дня следует употреблять воду в чистом виде (до 2-х литров).
Профилактика
Средство от изжоги для беременных может оказаться излишним, если женщина заранее позаботится о своем комфорте и благополучии малыша. Не секрет, что некоторые симптомы в этот особенный период достаточно предсказуемы и их можно избежать либо смягчить. В древности такие проявления, как тошнота и изжога, рассматривались как признаки беременности, и для их устранения предпринимались не всегда разумные меры.
Какие действия можно предпринять:
- Предпочтение полезной пище и употребление пищи дробно, маленькими порциями, тщательное пережевывание.
- Не переедать перед сном и не ложиться спать сразу после еды.
- Больше времени проводить на свежем воздухе, избегать резких движений.
- Найти удобное и правильное положение тела для сна.
- Приобрести удобную одежду для беременных.
- Контроль веса.
- Следить за правильностью осанки.
- Отказ от кофе, табачных изделий и алкоголя.
Не все беременные женщины задаются вопросом: можно ли употреблять соду во время беременности от изжоги? Этот вопрос важен, так как данный метод давно используется в домашних условиях для быстрой нейтрализации кислоты. Более того, некоторые медики, придерживающиеся консервативных методов, рекомендуют соду в случае интенсивной изжоги или в отсутствие других средств.
Постоянное употребление соды от изжоги во время беременности крайне нежелательно, так как она лишь временно облегчает состояние. Последующие приступы неприятных симптомов будут более интенсивными, а углекислый газ окажет негативное воздействие на пищевод. Важно помнить, что употребление газировки на полный желудок стимулирует дополнительное выделение желудочного сока.
Как избавиться от изжоги при беременности, видео
Заключение
Изжога во время беременности может негативно повлиять на этот важный период ожидания ребенка. Однако, если будущая мама заранее позаботится о своем здоровье, ей не придется тратить время и силы на поиск способов борьбы с этой проблемой. Здоровый образ жизни будет способствовать здоровью развивающегося плода. Устойчивая нервная система женщины, отсутствие стрессов и раздражителей – все это является залогом крепкого иммунитета у младенца, его здорового сна и хорошего настроения.
Частые вопросы
Какие причины изжоги могут возникать у беременных?
Изжога у беременных может возникать из-за увеличения уровня прогестерона, который расслабляет мышцы желудка и пищевода, что приводит к задержке пищи и кислоты в пищеводе.
Как можно справиться с изжогой во время беременности?
Для справления с изжогой во время беременности можно попробовать изменить питание, избегая острых, жирных и кислых продуктов, а также употреблять пищу в маленьких порциях и избегать приема пищи перед сном.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте переедания и употребления острых, жирных и кислых продуктов, которые могут вызывать изжогу. Предпочтительнее употреблять небольшие, но частые приемы пищи.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте подушку для поддержки верхней части тела при сне, чтобы уменьшить давление на желудок и предотвратить изжогу.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу, чтобы он назначил безопасные для беременных женщин лекарства от изжоги, такие как антациды или препараты на основе альгината.
Загрузка...
