Лечение опущения шейки матки после рождения ребенка

Опущение шейки матки после родов происходит при повреждении мышц тазового дна. В первое время после рождения ребенка небольшое выпадение органа доставляет дискомфорт, но через пару месяцев приходит в норму. Если это не происходит, требуется оперативное вмешательство по корректировке мышц тазового дна.

Симптомы и последствия

Симптомы опущения шейки матки после родов не имеют большой выраженности, что затрудняет диагностику патологии. Признаки небольшого опущения проявляются дискомфортом и слегка тянущими ощущениями в поясничной области. Заметить отклонение могут только те женщины, которые внимательно относятся к здоровью. Однако патология сопровождается характерной симптоматикой.

Симптомы опущения матки после родов:

• недержание мочи;
• дискомфорт при мочеиспускании;
• тянущие и ноющие боли внизу живота;
• болевые ощущения в животе, пояснице, влагалище во время ходьбы, физических нагрузок, половой близости;
• чувство наличия постороннего предмета во влагалище;
• шейка видна из половой щели и ощущается при пальпации.

Признаки имеют более яркую выраженность с постепенным развитием заболевания. Впоследствии больная полностью потеряет репродуктивную функцию. Сложность патологии принято классифицировать по стадиям.

Степени пролапса:

1. матка слегка смещена вниз, однако шейка находится в верхней части влагалища;
2. шейка матки расположена низко, но при натуживании остаётся в середине;
3. шейку видно из влагалища в состоянии покоя без натуживания;
4. проявляется полным выпадением шейки и тела матки. Шейка выглядывает из половой щели или матка висит наподобие мешка.

Если в процессе родов происходит травма мышц в малом тазу, это приводит к перемене положения органов. Если спустя 2 месяцев улучшения не наступают, то следует обратиться за адекватной помощью.

Диагностика

Чаще всего, пациентка приходит к врачу с жалобами, что у неё выпала шейка матки после родов. Обязательно уточняется анамнез и генетическая предрасположенность. Гинеколог видит опущение шейки при осмотре на кресле в состояние покоя (в особенно сложных случаях) или при натуживании.

Далее, пальпаторно оцениваются репродуктивные органы и мышцы тазового дна. Для последующего адекватного лечения используются дополнительные диагностические методы.

Диагностика при опущении шейки матки включает::

• цитологическое исследование;
• общий анализ мочи;
• калькоскопия и биопсия (при наличии эрозии);
• бактериологический посев;
• УЗИ органов малого таза и почек;
• консультацию специалистов: уролога, проктолога.

Помимо неприятных симптомов состояние существенно сказывается на жизни женщины, приводит к неудобствам, развитию комплексов. Половая жизнь при патологии часто затруднена или невозможна.

Опущение репродуктивных органов доставляет существенный дискомфорт, сопровождается болями, прослеживается выраженное недержание. Повышается риск возникновения сопутствующих заболеваний.

Причины

В период беременности матка увеличивается и растягивается. На первом этапе родов орган начинает открываться до тех пор, пока просвет не достигает диаметра 10 сантиметров. В течение первых суток после рождения ребенка матка постепенно сокращается, отверстие уменьшится до 5 сантиметров, и после двух недель смыкается полностью.

При вынашивании меняется гормональный фон, положение органов брюшины. Растягиваются и даже повреждаются некоторые мышцы, удерживающие правильное положение мочевого пузыря, яичников, матки.

Причины опущения шейки матки:

1. травмы мышц малого таза, сложные или многократные роды, многоплодная беременность;
2. нарушение режима питания, избыточный вес;
3. инфекционные заболевания мочеполовых путей;
4. чрезмерные физические нагрузки, связанные с работой или занятиями спортом;
5. генетическая предрасположенность, особенности соединительной ткани;
6. гормональные нарушения, нехватка эстрогена после менопаузы.

У большинства пациенток наблюдается выпадение шейки именно в послеродовом периоде. Такое явление обосновано физиологическими причинами и обычно проходит без последствий. Помимо осложнённых родов, существует ещё целый ряд причин, способных спровоцировать выпадение.

Лечение

Когда опущена шейка матки, но не достигает половой щели, применяются консервативные методы лечения. В основном они направлены на то, чтобы привести в форму мышцы, поддерживающие органы в правильном положении.

Как поднять шейку матки после родов (терапевтическое лечение):

• специальная гимнастика на укрепление мышц тазового дна, упражнения Кегеля, занятия йогой;
• приём препаратов эстрогена и применение гормональных мазей. Гормоны отвечают за эластичность мышц и связок;
• физиотерапевтические процедуры;
• ношение специального бандажа и других поддерживающих приспособлений: большого тампона, пессария.

Если опущение имеет выраженную степень и приносит серьёзный дискомфорт, то оно редко поддаётся лечению консервативными методами. В таких случаях, в зависимости от возраста женщины и желания в дальнейшем иметь детей, предлагается провести хирургическое вмешательство. Вариантов операций, способных решить проблему – несколько.

Хирургическое лечение выпадения матки:

1. оперативное сужение влагалища;
2. пластика мышц тазового дна;
3. пластика связок;
4. удаление матки применяется достаточно редко, в очень тяжёлых случаях, для женщин, которые уже не планируют заводить детей.

После операций требуется соблюдение рекомендованного режима. Женщина получает больничный лист. На протяжении месяца необходимо ограничение физической и половой активности. В дальнейшем пациентка может продолжать жить полноценной жизнью.

Если опустилась шейка матки после родов достаточно использовать бандажи и специальные кольца, которые способствуют поддержанию органов в нормальном положении.

К сожалению, такая манипуляция приносит временное облегчение и не имеет постоянного эффекта. Поэтому тяжёлые степени патологии требуют оперативного решения. Хирургическим путём проводится коррекция мышц влагалища и тазового дна, а матка устанавливается на своё место.

https://www.youtube.com/watch?v=EFDE-ShGIMI

Народные методы

Народная медицина пользуется большой популярностью при лечении опущения шейки матки. У женщин получилось побороть патологию именно с помощью нетрадиционных методов лечения. Перед началом применения народных методов нужно очистить кишечник, а затем печёнку и почки. Только в этом случае оно будет эффективным.

Паровая ванна. Собрать около 10 камешков и хорошо их помыть. Края металлического ведра обмотать хлопковой тканью либо полотенцем, чтобы затем можно было на него сесть. Далее в ведро опускаются раскалённые камешки, несколько зубчиков чеснока, добавляется дёготь. Необходимо накрыться одеялом и сесть на ведро. Налить на камни примерно полстакана водки. Паровую ванну принимать около получаса.

Банки. Смазать область вокруг пупка вазелином. Установить тёплую литровую банку на область пупка и держать примерно десять минут. Далее снять и лежать ещё примерно полчаса. Такую процедуру повторять в течение недели.

Таравы. Способ No1. Взять такие травы: мята – 2 ст. л.; зверобой – 2 ст. л.; тысячелистник – 2 ст. л., смешать в одной посуде. Залить 1л кипятка и настаивать около 2-х часов. Затем процедить. Употреблять на протяжении дня за три подхода. Пить в течение недели.

Способ No 2. Взять травы по 1 ст. л.: соцветия глухой крапивы, тысячелистника, мяты. Заварить 1л кипятка и употреблять в течение дня по стакану за 3 подхода в течение 2-х недель.

Народные методы вполне хороши, если они сочетаются со специальными упражнениями. Тренировки – это основной и самый эффективный способ укрепить мышцы тазового дна. Физические нагрезки улучшают кровообращение и обмен веществ в мышцах, приводят их в тонус. Правильные физические нагрузки корректируют патологии женской репродуктивной системы.

Упражнения

Хорошие результаты приносят выполнения физических упражнений при опущении шейки матки после родов, которые направлены на укрепление внутренней части бедра, нижнего пресса, ягодиц. Полезны любые тренировки, не предусматривающие сильной нагрузки. Перед выполнением комплекса необходима консультация лечащего врача. При правильно подобранном и своевременном лечении женщина имеет все шансы поднять шейку матки.

Что делать при опущении шейки матки после родов:

• всем известный «велосипед»;
• наклоны корпуса с втягиванием мышц живота;
• катания с поджатыми ногами на спине;
• вращение таза по кругу;
• пружинящие приседания;
• повороты тела стоя.

Плюсом гимнастики Кегеля является то, что заниматься ей можно не имея специально отведённого места. Для того чтобы получить результат, упражнения делаются около 5 раз в день. Выполнять их можно в любое время в удобном месте.

Анус. Начать заниматься необходимо с мышц ануса, сжимая и расслабляя его. 5 раз в день по 10 подходов в течение 5 дней будет достаточно. Главное, не переусердствовать, чтобы не усугубить состояние с выпадением. Поэтому, начинать нужно с малого, постепенно увеличивая нагрузку, как и в любом другом виде спорта.

Метод прерывания мочеиспусканий. Во время опорожнения мочевого пузыря следует периодически прерывать струю мочи, а затем возобновлять процесс снова. Это упражнение поможет не только укрепить нужные мышцы, но и почувствовать их. Подходы выполняются и без посещения туалета, напрягая и отпуская мышцы.

Медленные сжимая. Для этого упражнения понадобятся мышцы мочевого пузыря. Сжимания и расслабления делаются очень медленно. Выполнять подход лучше в положении лёжа, с согнутыми ногами, ступни на полу.

Варианты упражнения:

1. держать мышцы в сжатом состоянии около 20 сек., после чего медленно отпускать;
2. насчёт «три» расслаблять мышцы, опять насчёт «три» сжать. Делать около 20 подходов за 1 раз;
3. сжимать в течение 5 секунд, расслаблять 10. Необходимо 7 подходов. Напряжение 5 секунд, расслабление 5, затем по 30. Комплекс выполнить за три подхода и повторить первый шаг.

Быстрые напряжения и расслабления. Это упражнение мало чем отличается от двух предыдущих. Отличие заключается в том, что сжатия и расслабления делаются максимально быстро, как только возможно. Сжимания на вдохе, расслабления на выдохе.

Выталкивания. При выпадении матки это упражнение следует выполнять в положении лёжа. Нужно тужиться, как при дефекации со средним усилием и задерживать такое положение, как можно дольше. Примерно по 10 подходов за 1 раз.

Мигание. Для выполнения упражнения требуется поочерёдно напрягать мышцы ануса и влагалища. При первых походах, возможно сжатие обеих точек, важно научиться сначала напрягать анус, далее влагалище, либо наоборот.

Упражнения по Юнусову. Ещё в советские времена, женщинам, страдающим опущением матки и в послеродовом периоде, гинекологи рекомендовали комплекс лечебной зарядки. Упражнения направлены на развитие мышц, связок тазового дна, промежности, устранение опущения матки после родов. Кроме этого, они благотворно воздействуют на мочевой и анальный сфинктеры.

Любая женщина бесконечно рада рождению малыша. Счастье, что приносит материнство несравнимо ни с чем. Природой заложено, что появление на свет ребёнка сопровождается нагрузкой на организм, является достаточно болезненным, вызывает опущение шейки матки.

Частые вопросы

Какие симптомы свидетельствуют о опущении шейки матки после рождения ребенка?

Опущение шейки матки после рождения ребенка может проявляться различными симптомами, такими как ощущение тяжести или давления внизу живота, боли в области таза или спины, частые мочеиспускания, затруднения при дефекации или неудержание мочи.

Какими методами можно лечить опущение шейки матки после рождения ребенка?

Лечение опущения шейки матки после рождения ребенка может включать консервативные методы, такие как физические упражнения для укрепления мышц тазового дна, использование специальных устройств для поддержки шейки матки, изменение образа жизни (например, избегание тяжелых физических нагрузок) и применение медикаментозной терапии. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как можно предотвратить опущение шейки матки после рождения ребенка?

Для предотвращения опущения шейки матки после рождения ребенка рекомендуется соблюдать ряд мер предосторожности, таких как правильное выполнение физических упражнений для укрепления мышц тазового дна, контроль над весом, избегание поднятия тяжестей, правильное использование туалетной бумаги (противопоказано сильное натирание), а также регулярные посещения гинеколога для профилактического осмотра и своевременного выявления возможных проблем.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-гинекологу для получения профессиональной консультации и назначения необходимого лечения. Только специалист сможет определить степень опущения шейки матки и подобрать эффективные методы восстановления.

СОВЕТ №2

Постепенно возвращайтесь к физической активности после родов, но избегайте сильных нагрузок на тазовое дно. Рекомендуется заниматься специальными упражнениями для укрепления мышц тазового дна, такими как Кегель-упражнения.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом и питанием. Избегайте лишнего набора веса, так как это может усугубить опущение шейки матки. Рекомендуется употреблять пищу, богатую клетчаткой, чтобы предотвратить запоры и избегать лишнего напряжения при дефекации.