Патологически низкое давление: оказание первой помощи и профилактика гипотонии

Люди с низким давлением, или гипотонией, встречаются значительно реже, чем те, у кого повышенное давление. Тем не менее, проблемы с пониженным давлением заставляют людей обращаться к врачам время от времени.

Существует множество причин развития гипотонии. Это состояние может проявляться легким недомоганием.

Однако бывает, что у человека внезапно становится настолько плохо, что требуются определенные меры. Как оказать первую помощь при низком давлении, об этом расскажет наша статья.

Причины возникновения и опасность гипотензии

Перед тем, как обсудить способы оказания первой помощи при низком артериальном давлении, необходимо разобраться в причинах развития этого состояния и какие угрозы оно несет.

Понижение артериального давления происходит из-за ослабления сократительной функции сердечной мышцы.

Это отклонение может возникать по различным причинам.

Современная медицина выделяет первичную, вторичную и физиологическую гипотонию. Физиологическая гипотония не представляет угрозы для здоровья человека и обусловлена эмоциональным и физическим изнурением. Первичная гипотония может быть вызвана постоянными умственными нагрузками, нарушением режима сна и бодрствования, частыми стрессами и нервным напряжением.

Врачи отмечают, что первичная гипотония чаще всего встречается у детей и подростков с высоким умственным потенциалом. Вторичный тип заболевания может быть вызван различными нарушениями в работе организма. Хроническая форма гипотонии часто проявляется у людей, зависимых от погоды. Нередко давление снижается в жаркие летние дни или во время дождливой погоды.

Гипотонию обычно диагностируют у людей с такими заболеваниями:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• нарушение функции печени;
• дефицит жидкости в организме;
• заболевания, вызванные длительным приемом лекарственных препаратов;
• вирусный гепатит;
• сотрясение мозга и другие травмы головы;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сильные потери крови;
• нарушение функции поджелудочной железы.

Пониженное давление представляет опасность в том, что стенки артерий начинают сокращаться с недостаточной интенсивностью. Это замедляет процесс циркуляции крови. Недостаток кислорода и нехватка необходимых элементов для организма могут привести к ухудшению самочувствия и стать причиной кардиогенного шока. Риск развития гипертонии и инсульта увеличивается.

Иногда давление резко снижается. Чтобы избежать неприятных последствий, важно знать, как оказать первую помощь при пониженном давлении и когда необходимо обратиться к врачу.

Тревожные симптомы

Снижение артериального давления считается гипотонией, если у мужчин оно опускается до уровня 100/60 мм.рт.ст, а у женщин до 95/60 мм.рт.ст и ниже. Однако эти значения являются относительными.

Необходимо учитывать следующие моменты:

• Люди в возрасте часто сообщают о плохом самочувствии, когда их давление составляет 120/80 мм.рт.ст. Эти цифры считаются нормой, однако у пожилых людей обычно наблюдается гипертензия, и они чувствуют себя лучше при показателях 140/60 мм.рт.ст.;
• Индивидуальные особенности организма оказывают влияние на границы артериального давления. Для некоторых людей низкое давление не вызывает неприятных симптомов и даже считается нормой. Человек с показателями 90/60 мм.рт.ст. чувствует себя активным и бодрым, в то время как увеличение давления до нормы приводит к ухудшению его состояния.

Пониженное давление проявляется следующими признаками:

• повышенное потоотделение;
• ухудшение качества зрения;
• бледность кожи;
• ощущение слабости;
• пульсирующая головная боль;
• ускоренное сердцебиение;
• неприятное ощущение в желудке;
• затрудненное дыхание;
• приступ головокружения;
• приступ мигрени;
• кратковременная потеря сознания;
• появление темноты перед глазами при резком изменении положения тела.

Указанные симптомы могут возникнуть в результате физического перенапряжения и быстро усугубиться. Без принятия соответствующих мер человек может потерять сознание.

Медики рекомендуют предоставить первую помощь при низком артериальном давлении только в случае, если пациент жалуется на плохое самочувствие. Если гипотензия является нормой, не следует предпринимать какие-либо терапевтические меры.

Правила первой помощи при гипотонии

Когда у индивида происходит резкое снижение кровяного давления, наилучшим решением будет вызвать скорую помощь. До прибытия медицинских специалистов необходимо выполнить определенные действия. Однако первая помощь при низком артериальном давлении должна быть предоставлена таким образом, чтобы не ухудшить состояние больного.

Основной принцип первой помощи при гипотонии – не нанести вред пациенту. Поэтому важно соблюдать следующие рекомендации:

• если у человека появились неприятные симптомы, характерные для гипотонии, необходимо измерить давление с использованием тонометра. Только убедившись в том, что показатели для данного человека являются низкими, можно предпринимать меры по повышению давления;
• резко увеличивать значения до уровня нормы не следует, так как это может привести к ухудшению ситуации.

Если у человека резко ухудшилось самочувствие, появились признаки гипотонии, необходимо немедленно предпринять определенные меры.

Суть скорой помощи при низком давлении заключается в выполнении определенных действий:

• поместить гипотоника в горизонтальное положение. Не рекомендуется использовать подушку под голову. Нижние конечности следует поднять до уровня головы, чтобы улучшить кровообращение в мозгу. Если невозможно уложить больного, можно посадить его, согнуть колени и осторожно опустить голову между колен;
• обеспечить поступление свежего воздуха в помещение;
• для облегчения дыхания рекомендуется расстегнуть верхние пуговицы одежды, развязать галстук. Все стягивающие пояса и украшения следует снять;
• освежить лицо водой или протереть влажным платком. Это особенно рекомендуется в случае снижения давления из-за солнечного удара;
• предложить выпить стакан крепкого черного или зеленого чая с добавлением меда. Можно также добавить немного корицы для усиления эффекта. Жидкость должна быть теплой (при температуре 40-45 градусов). Полезно также употреблять гранатовый сок или кофе;
• предложить съесть что-то соленое (сыр, огурец);
• предложить принять половину таблетки аспирина. Также подойдет настойка левзеи, элеутерококка, лимонника или женьшеня;
• контрастный душ, растирание всего тела мокрым полотенцем способствуют повышению показателей тонометра;
• выполнить интенсивный массаж ног (от лодыжек до колен и выше). Следует также растереть живот и поясницу. Промассировать акупунктурную точку под носом (на нее нужно нажать и удерживать минуту; так повторить 5-10 раз);
• при обморочном состоянии хорошо помогает нашатырный спирт. Его можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Просто предложите понюхать. Также эффективны эфирные масла. Например, камфоры, мяты, розмарина, бергамота. Пару капель средства следует капнуть на вату и поднести к носу больного. Нескольких вдохов обычно достаточно для того, чтобы человек пришел в себя;
• вызвать скорую медицинскую помощь или участкового врача на дом.

Для коррекции показателей тонометра фармацевты предлагают ряд препаратов. Однако использовать их следует только после консультации с доктором. Эффективно повышают кровяное давление Цитрамон, Флудрокортизон, Кордиамин и Каффетин.

Обычный Цитрамон эффективно повышает артериальное давление

Эти лекарства необходимо принимать под контролем показателей тонометра. Дозировка и способ приема подбираются индивидуально для каждого пациента, с учетом особенностей организма и тяжести гипотензии. Если приступы гипотонии повторяются часто, врачи обычно назначают курс витаминотерапии.

Ведь такое состояние нередко наблюдается при дефиците витаминов группы В, С. После купирования гипотонического криза, требуется обеспечить больному покой и отдых. Если давление резко упало на улице, лучше провести человека до дома.

Прежде чем использовать незнакомое лекарство, следует обязательно изучить инструкцию к препарату. Важно убедиться в том, что средство действительно подходит, у человека нет противопоказаний к приему.

Профилактика

Если у кого-то из членов семьи наблюдается гипотония, врачи рекомендуют приобрести препараты для повышения кровяного давления. Принимая такие препараты при первых признаках приступа гипотонии, можно увеличить давление и улучшить состояние без необходимости вызова скорой помощи.

В качестве профилактических мер врачи рекомендуют:

• увеличить потребление соли;
• выпивать примерно два литра жидкости в течение суток;
• питаться часто и в небольших порциях. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами;
• исключить из рациона продукты, содержащие большое количество калия. Следует отказаться от чеснока;
• чаще находиться на свежем воздухе;
• заниматься спортом. Рекомендуются физические упражнения не менее двадцати минут в день.

Соблюдая предписания лечащего врача, можно поддерживать давление в норме в течение длительного времени и сократить частоту приступов гипотонии.

Полезное видео

Если вас беспокоит низкое давление, что делать? Первая помощь для людей с гипотонией заключается в следующих моментах:

Таким образом, если у ваших родственников или близких есть проблемы с низким давлением, полезно знать симптомы этого состояния и алгоритм действий при возникновении приступа гипотензии. Если давление резко падает, необходимо вызвать скорую помощь и провести ряд мероприятий по улучшению самочувствия больного до приезда медиков. Чтобы избежать частых кризов, следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться и пить достаточное количество чистой минеральной воды.

Частые вопросы

Какие симптомы свидетельствуют о патологически низком давлении?

Симптомы патологически низкого давления могут включать головокружение, слабость, усталость, бледность кожи, потерю сознания, тошноту и рвоту.

Какую первую помощь следует оказать при патологически низком давлении?

При патологически низком давлении необходимо уложить пострадавшего на спину, поднять ему ноги выше уровня сердца, обеспечить доступ к свежему воздуху и вызвать скорую помощь.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При патологически низком давлении необходимо сразу же уложить пострадавшего на спину, поднять ему ноги выше уровня сердца и укрыть теплым одеялом, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить обморожение.

СОВЕТ №2

Для профилактики гипотонии рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, следить за регулярным приемом пищи, в том числе богатой белками и витаминами, и вести активный образ жизни, включая занятия спортом и физическими упражнениями.