Подготовка молочных желез к родам

В период беременности женщина нечасто думает о грудном кормлении. В основном будущие мамы переживают, как данный процесс действует на внешний вид груди. При втором вынашивании присутствует тревога, как все получится. Соответственно, подготовить грудь к родам нужно еще на протяжении ожидания малыша.

Проблемная форма

Нельзя переживать, что из-за вскармливания испортится форма органа и думать, что раньше стоит закончить лактацию. Внешний вид меняется при вынашивании. Ближе к родовому процессу размер груди становится значительно больше, так как идет развитие железистой ткани, вырабатывающей молоко после родоразрешения. Благодаря жировой ткани форма держится. Из-за содержания молока железы наливаются.

Необходима определенная подготовка груди к родам, потому что после рождения малыша орган становится основным звеном, которое соединяет маму с новорожденным. Но пределы должны быть разумными. Лактация не считается болезнью, для женщины это норма. Кроме того, данное состояние является поводом для ведения здорового образа жизни. Достаточно вести себя так, как просто с заботой относиться к своему здоровью. Бывают особенные ситуации, но до родового процесса можно на них повлиять.

Как разрабатывать грудь перед родами:

1. правильно подобрать бюстгальтер;
2. отказаться от ручного сцеживания;
3. соблюдать гигиену;
4. не допускать застоев молока.

После уменьшения грудного вскармливания железистая ткань меняется на жировую. Если она преобладает, грудь становится обвисшей. Эта особенность организма женщины позволяет вследствие продолжительного кормления иметь хорошую грудь после родов. Также процессу сохранения формы способствует генетика, эластичность кожи.

На наследственность не повлиять, а эластичности можно прибавить. Хорошо принимать контрастный душ, пользоваться специальными кремами при ожидании ребенка, которые сохраняют упругость. Рекомендуется осторожно применять крема после родов, потому что малыш может отказаться от молока из-за специфического запаха косметики.

Уход при беременности

Обращают внимание на форму сосков. Когда они плоские, то есть не выступают за ареолу или втянуты, то это не даст ребенку сделать захват. Чтобы определить форму соска, стоит воздействовать холодом. К примеру, касаться льдом: стандартный сосок будет выпячиваться, плоский не поменяется в форме, втянутый запрячется в ареолу. Малышу сложно удержать втянутый или плоский сосок, поэтому на протяжении первых дней стоит быть настойчивой и терпеливой.

Как подготовить соски к родам:

• упражнения;
• общение со специалистом по грудному кормлению;
• не пользоваться сосками;
• иметь терпение и готовность;
• применять формирователи.

В конце периода ожидания малыша следует делать определенные упражнения. Речь идет о растяжимости ареолы, когда необходимо прокручивать, зажимать сосок между пальцами. Не стоит сильно давить. Каждое действие должно занимать около 60 секунд.

После родовой деятельности следует обратиться к акушерке с опытом, которая научит, как подготовить грудь к кормлению до родов и правильно прикладывать малыша. Отказаться от пустышек и бутылок с соской для прикорма. Не слушать различные высказывания медиков, что вскармливание невозможно. Всегда нужно иметь уверенность, что новорожденный сосет любую грудью.

Подготовка сосков перед родами включает механические устройства, но они играют второстепенную роль, хотя полезную. Перед началом кормления рекомендуется использовать молокоотсос. Имеются определенные приспособления, которые напоминают форму ракушки. Они содержат силиконовый валик, с помощью которого стимулируется ареола. Устройство одевается перед процессом вскармливания и поднимает сосок. В некоторых случаях хорошо воздействовать шприцом, но бывает болезненно.

При прикладывании необходимо поддерживать головку новорожденного, чтобы он легче захватывал грудь. Акушерка сможет научить правильно прикладывать ребенка. Хорошо помогает вскармливание из-под руки, а также отказ от пустышки. Тогда малыш будет стараться сосать материнскую грудь. Если предложить искусственную соску, то ребенок выберет удобный предмет. В такой ситуации маме придется сильно трудиться.

Основным моментом считается тот, что ребенок при хорошем прикладывании рассосет любую грудь для себя буквально в течение трех недель. Соски окажутся выпуклее, чем были.

Кормление

При подготовке груди перед родами маме нужно придерживаться гигиены тела, использовать только чистое белье, перед каждым питанием мыть руки с мылом, сцеживать первые капли, удалять инфекцию, которая может попадать с одежды. Нельзя курить, пить алкоголь, употреблять наркотические вещества, лекарства, крепкий кофе и чай.

Первое кормление:

1. настрой мамы на вскармливание;
2. придерживаться правильного рациона при кормлении грудью;
3. освоить правила прикладывания новорожденного.

Трещины на сосках образуются из-за неправильного прикладывания малыша или сцеживания молока, частого мытья органа с использованием мыла. После проникновения инфекции через поврежденный сосок развивается мастит. Следовательно, если появились трещины, их нужно своевременно лечить.

Когда имеются маленькие трещины, кормление грудью осуществляется при помощи силиконовых накладок. Если наблюдаются болезненные трещины, вскармливание приостановить, грудь сцеживать. В лечении используется Пантенол, растворы фурацилина, хлорфиллипта. После каждого питания сосок обрабатывается раствором, покрывается чистой салфеткой.

Не стоит делать:

• заниматься закаливанием сосков;
• рассасывать грудь;
• приобретать литературу о малышах неизвестных писателей, а также старую.

Не совсем результативен массаж груди перед родами, использование подкладок в бюстгальтере. В период вынашивания малыша и после деторождения кожа ареолы и сосков начинает выделять жидкость, защищающую от травм детского рта. При растирании сосков смазка стирается, грудь становится беззащитной, возникает раздражение.

Малыш сосет грудь по-особому, не так, как думает его отец. Чтобы сосание было эффективным, необходимо систематически практиковаться. Если младенец неделю не сосет грудь, то забывает, как это делается. Поэтому папа не сможет правильно воздействовать на молочные железы. Микрофлора в области рта взрослого человека серьезно отличается от новорожденного. При наличии кариеса папа доставит маме проблем. Кроме того, при растирании груди до родов выбрасывается гормон окситоцин, провоцирующий приведение матки в тонус. В итоге возникают преждевременные схватки.

Достаточно часто в литературе встречается старая информация, когда считали, что искусственное питание для ребенка – это нормально, а мама современная. Известный Бенджамин Спок тоже не актуален. Раньше его книги были настольными, они сделали свой шаг вперед в принципах воспитания детей и как подготовить грудь перед родами. Но сегодняшние знания о кормлении и поведении с малышами противоречат советам Спока.

Покупки

К родовой деятельности необходимо серьезно подготовиться. Рекомендуется заранее закупиться по списку, который выдается в роддоме. Ведь процесс родоразрешения иногда наступает внезапно, и некогда заниматься сбором вещей.

Список вещей:

1. удобное поддерживающее белье;
2. молокоотсос;
3. средства гигиены;
4. комфортная одежда.

После родовой деятельности желательно применять формирователь соска. Очень простой шприц с отрезанным носиком. Благодаря сцеживанию тоже происходит вытягивание соска. Питание по требованию не нуждается в сцеживании, это даже неполезно.

Важным моментом в сохранении упругости является хорошее белье, которое поддерживает грудь. Если размер большой, то следует на последнем триместре носить поддерживающий бюстгальтер.

При небольшой груди белье актуально в течение первых недель лактации. Оптимальным считается бесшовное, эластичное, с особой поддержкой белье. В период вынашивания можно приобретать бюстгальтер, так как его размер меняется одновременно с ростом груди. Белье отлично держит орган, как бы сильно ни колебался размер. Следует заранее продумать удобную одежду для роддома и домашних условий.

Крема для смягчения сосков

Не каждой нужна данная косметика в подготовке сосков к родам. При наличии обострения чувствительности и трещин крем помогает. Трещины возникают из-за неправильного прикладывания. Если все осуществляется правильно, нет необходимости применять дополнительные средства. Когда возникает нужда, желательно использовать крем из чистого ланолина, где отсутствует аромат, вкус, не придется смывать.

Существует комплекс упражнений, подготавливающий грудь к кормлению. Выполнять их следует плавно, не переусердствовать, чтобы не испортилось качество молока.

Упражнения:

• сложить перед собой руки и создавать в течение 10 секунд давление между ними. Повторять 4 раза;
• выполнять круговые движения рук в плечевых суставах. Руками двигать по очереди;
• опустить туловище параллельно полу, и делать махи в стороны.

При правильной подготовке органа к лактации женщина не будет иметь проблемы со здоровьем и сохранит привлекательность органа. Ребенок тоже будет в безопасности.

Родоразрешение

Неуспешное кормление возможно, потому что женщина не всегда готова быть кормящей мамой. Иногда мамы сомневаются, нужен ли этот естественный процесс, не уверены в силах, недостаточно информированы.

Как подготовить грудь к кормлению после родов:

1. общение с кормящими женщинами;
2. активная подготовка к родовой деятельности;
3. выбор роддома;
4. изучение современной литературы;
5. посещать лекции;
6. помощь родственников;
7. организовать пространство.

Кормящие мамы с огромным удовольствием рассказывают кормлении грудным молоком, о том, как подготовить грудь к рождению ребенка. Такого рода знакомства полезны. Активная подготовка включает физические упражнения, психологическую готовность, общеукрепляющие процедуры, запись на курсы. Чем меньше будет присутствовать вмешательства медиков, тем лучше стартует грудное кормление.

На роды стоит обратить особенное внимание. Желательно еще до родоразрешения обсудить вопросы ухода за новорожденным с родственниками, которые будут принимать участие. Существует огромное количество литературы, как готовить грудь перед родами. Мамам советуют действовать на уровне интуиции, прислушиваться к малышу, не принимать советы разных доброжелателей.

Обсуждать с родственниками, какую помощь они предоставят. Женщина должна понимать, что в течение первого полгода малыш будет жить на руках у мамы, поэтому стоит организовать пространство. Кроватка должна быть удобной. Иногда есть потребность в приспособлениях для переноски ребенка.

Кормящей маме рекомендуется часто гулять с новорожденным на свежем воздухе, отдыхать и спать днем. Обязательно соблюдение режима питания, обильно пить, не сидеть на диетах. Употреблять продукты, насыщенные витаминами, железом, кальцием, фосфором. Красные ягоды, овощи, яйца кушать осторожно, так как они способствуют возникновению аллергии у малыша. Отказаться от цитрусовых, бобовых, чтобы отсутствовало вздутие животика. Лук, чеснок, портят вкус грудного молока.

Во время беременности будущие мамы нечасто думают о кормлении грудью. Но в действительности вскармливание начинается уже в период родоразрешения. Главной рекомендацией для мам является подготовить сначала голову. Необходимо узнать основные моменты по уходу за новорожденным, о возможных проблемах и сложностях при подготовке молочных желез к родам, а также, как их преодолевать.

Частые вопросы

Как подготовить молочные железы к родам?

Для подготовки молочных желез к родам рекомендуется проводить массаж груди, использовать специальные кремы и масла, а также носить поддерживающий бюстгальтер.

Какой массаж груди поможет подготовить молочные железы к родам?

Массаж груди для подготовки к родам включает в себя круговые движения по всей поверхности груди, легкое сжатие и растягивание сосков, а также мягкое прикосновение к области сосков.

Какие кремы и масла помогут подготовить молочные железы к родам?

Для подготовки молочных желез к родам можно использовать кремы и масла на основе натуральных ингредиентов, таких как оливковое или кокосовое масло, алоэ вера, витамин Е. Они помогут увлажнить и смягчить кожу груди, предотвратить появление трещин и сухости.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно массируйте молочные железы. Массаж помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы груди и подготовить молочные протоки к выработке и оттоку молока. Массаж можно делать самостоятельно или обратиться к специалисту.

СОВЕТ №2

Используйте специальные кремы или масла для увлажнения и смягчения кожи груди. Регулярное нанесение крема поможет предотвратить появление трещин и сухости кожи, а также сделает ее более эластичной и готовой к процессу кормления.

СОВЕТ №3

Носите удобные и поддерживающие бюстгальтеры. Правильно подобранный бюстгальтер поможет поддерживать грудь, снизит нагрузку на спину и предотвратит ее обвисание. Оптимально выбирать бюстгальтеры из натуральных материалов, без косточек и с регулируемыми бретелями.