Климакс и давление – могут ли повышаться и понижаться показатели во время гормональной перестройки?

Менопауза – это сложный период в жизни каждой женщины, когда работа яичников сначала замедляется, а затем прекращается выработка эстрогенов.
В ответ на это изменение организма запускается целый комплекс гормональных изменений.
Этот процесс может сопровождаться различными нежелательными явлениями, такими как климакс и давление, которые приносят женщине множество неприятностей.

Может ли при климаксе повышаться давление?

Во время климакса высокое кровяное давление – часто встречающееся явление. Однако чаще всего оно вызывает у многих женщин удивление.

Действительно, существует ли связь между работой сердечно-сосудистой системы и репродуктивной? Однако, если вникнуть в суть, становится очевидно, что такое явление вполне объяснимо.

Суть в том, что в это время женщина может испытывать частые головные боли, настроение меняется, она ощущает учащенное сердцебиение и другие неприятные ощущения. Приближается период климакса, и организм пытается предупредить об этом. Повышенное артериальное давление здесь – не признак патологии, а всего лишь результат переживаний, вызванных страхом перемен.

В результате может развиться вегето-сосудистая дистония, а затем и гипертония. Ситуация усугубляется, если женщина, опасаясь навредить себе, отказывается идти в больницу. И задача близких людей убедить её в том, что обращение за медицинской помощью — необходимость.

Если гипертония уже развилась, то нужно обратиться к кардиологу за дополнительной помощью. При правильном лечении симптомы климакса исчезают за несколько месяцев.

В большинстве случаев врач назначит курс успокаивающих препаратов, которые в течение ближайших дней улучшат самочувствие пациентки.

Причины повышения АД

Многие женщины, даже те, кто раньше не испытывал проблем со здоровьем сердца и сосудов, сталкиваются с частыми изменениями давления во время менопаузы.

Многие люди объясняют резкие изменения в давлении временными факторами, такими как недостаток сна, употребление избыточного количества кофе или стресс. Однако более половины женщин в период менопаузы сталкиваются с проблемой гипертонии.

Если не обратить внимание на эту проблему вовремя, она может привести к развитию атеросклероза, инфаркта или инсульта. Так почему же давление при климаксе подскакивает? Всё дело в недостатке половых гормонов, которые отвечают за нормальное функционирование многих процессов в организме.

В период менопаузы дефицит половых гормонов также может привести к другим отклонениям:

• нарушение водно-электролитного баланса. Это приводит к плохой циркуляции межклеточной жидкости и крови, застаиванию в тканях. В результате в тканях скапливается соль, которая удерживает воду, увеличивая общий объем крови и, следовательно, увеличивая артериальное давление;
• ослабление нервной системы. Многие женщины в период климакса могут испытывать депрессию, раздражительность, чрезмерную тревожность;
• нарушения сна или бессонница, повышенное потоотделение. Недостаток полноценного отдыха негативно сказывается на давлении;
• неправильное питание. Потребление излишне большого количества соли;
• ослабление сосудов. Недостаток женских гормонов делает сосуды жесткими, их просвет сужается. Кровь, которая и так густая, с трудом проходит через уменьшенное пространство, что приводит к увеличению давления;
• применение большого количества гормональных препаратов. Эти препараты предназначены для стабилизации состояния в период менопаузы. Однако важно правильно рассчитать дозу, что может сделать только врач. Гормоны, принимаемые без контроля и в течение длительного времени, могут привести к засорению сосудов и загущению крови;
• опухоль надпочечников. В этом случае в организм поступает большое количество кортикостероидов, которые повышают артериальное давление. Для исключения этой патологии необходимо провести УЗИ надпочечников;
• избыточный вес. Гормональный дисбаланс и неправильное питание способствуют быстрому набору веса, что увеличивает нагрузку на сердце.

Повышенное давление в период менопаузы может привести к инсульту и гипертоническому кризу. Поэтому рекомендуется пройти медицинское обследование и придерживаться назначенной терапии.

Перепады давления часто наблюдаются во время пременопаузы, когда менструации становятся редкими. Накопление крови в организме женщины приводит к повышению артериального давления, а обильные месячные, наоборот, снижают его.

Это создает большую нагрузку на сосуды, что может привести к инсульту. Иногда причиной низкого давления является атеросклероз.

Это заболевание приводит к утрате сосудами их прежней гибкости, из-за чего они не способны нормально сокращаться.

Это приводит к развитию гипотонии. Если данная патология проявляется после 45 лет, то следует обратиться к врачу.

Симптомы

Многие женщины часто не уделяют должного внимания клиническим проявлениям гипертонии. Пренебрежение этой симптоматикой недопустимо.

Необходимо уделить особое внимание таким характерным признакам заболевания, как:

• ритмичная боль в области головы (чаще всего в области висков);
• приступы тошноты и ощущение вращения головы;
• перед глазами мелькают тёмные точки;
• внезапные покраснения лица и шеи (приливы);
• избыточное потоотделение или, наоборот, ощущение холода;
• ускоренное сердцебиение;
• утренний отек лица и рук;
• раздражительность и необоснованная тревожность.

Часто женщины не обращают внимания на неприятные проявления гипертонии. Однако это ошибка. Несвоевременное лечение приводит к износу сосудов и других органов. Развивается атеросклероз, возникают инсульты, аневризмы аорты или инфаркты. Кроме того, могут пострадать почки и глаза (дистрофия сетчатки), возникает снижение остроты зрения.

Для предотвращения печальных последствий женщина, заметившая у себя перепады давления, должна обратиться в поликлинику. Если дело не в менопаузе, пациентке назначат терапию, укрепляющую сердце и сосуды.

Если же причина в климаксе, назначаются лекарства, нормализующие артериальное давление. С остальными симптомами менопаузы женщина вполне справится без медикаментов.

Умеренные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе могут помочь улучшить ваше самочувствие

Это отличное время для отпуска, чтобы дать вашему организму возможность восстановиться. Ежедневные прогулки могут оказать большую помощь, улучшая ваш эмоциональный настрой. Не стоит прекращать гулять, даже если у вас повышается давление. Уже через неделю регулярных прогулок вы заметите, что ваше самочувствие улучшилось.

Кроме того, давление начнет нормализоваться. Однако стоит избегать стрессовых ситуаций. Таким образом, профилактика и лечение перепадов давления в период менопаузы доступны каждой женщине.

Во время менопаузы рекомендуется заниматься продолжительными тренировками с достаточной нагрузкой на мышцы. Рекомендуются следующие виды активности:

• плавание;
• бег или ходьба;
• велосипед и лыжи;
• фитнес и танцы.

Главное, чтобы выбранная вами активность доставляла удовольствие, только в этом случае можно ожидать положительного эффекта. Рекомендуется заниматься довольно интенсивно: не менее трех часов в неделю.

Важно избегать таких вредных привычек, как:

• курение;
• сладкая еда и фастфуд;
• употребление алкоголя.

Эти рекомендации помогут женщинам в период климакса улучшить своё самочувствие. Концентрация сахара в крови снизится, лишний вес уйдет, и давление стабилизируется.

Также в этот период очень важна поддержка близких и их моральная поддержка.

Пройдет немного времени, и неприятные симптомы исчезнут – женщина сможет вернуться к привычному ритму жизни.

Во время менопаузы важно не допускать дефицита кальция в организме. Этот минерал предотвращает образование холестериновых бляшек, развитие злокачественных опухолей и нормализует артериальное давление.

Опасность перепадов давления

Часто высокое давление может протекать незаметно и проявляться только через осложнения.

Женщинам в период климакса особенно важно постоянно следить за своим артериальным давлением. При выявлении отклонений от нормы необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если молодой организм легко переносит изменения давления благодаря эластичным сосудам, то возрастные изменения делают их хрупкими и суженными. Даже в таком состоянии они могут долго функционировать, не проявляя признаков высокого давления. Однако наступит момент, когда изменения давления приведут к повреждению сосудов.

Кроме того, перепады давления разрушают сетчатку глаз, делая её подверженной дистрофии. Они также опасны для почек, поскольку повышенное давление в период климакса часто связано с почечной недостаточностью.

При высоком давлении значительно возрастает вероятность развития таких заболеваний, как инфаркт и инсульт. Чтобы предотвратить развитие этих осложнений в период климакса, очень важно контролировать показатели давления.

Иногда достаточно улучшить образ жизни (физические упражнения, правильное питание), и давление придет в норму. Если при этом высокое давление не снижается, то назначается лекарственное лечение. Для пациенток, принимающих женские половые гормоны, такими препаратами являются ингибиторы АПФ.

Видео по теме

Об установленных стандартах и причинах отклонений уровня артериального давления во время климакса в видеоролике:

Частые вопросы

Как влияет климакс на показатели давления?

Во время климакса у женщин может наблюдаться увеличение артериального давления из-за изменений в гормональном фоне. Это связано с уменьшением уровня эстрогенов, которые играют важную роль в регуляции давления.

Могут ли показатели давления изменяться во время гормональной перестройки?

Да, во время гормональной перестройки, такой как климакс, показатели давления могут как повышаться, так и понижаться. Это связано с изменениями уровня гормонов, которые влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Во время климакса у женщин происходят изменения в уровне гормонов, что может повлиять на кровяное давление. Рекомендуется регулярно измерять давление и обратиться к врачу в случае значительных изменений.

СОВЕТ №2

Питание играет важную роль в поддержании здорового давления во время климакса. Рекомендуется употреблять пищу, богатую калием (например, бананы, картофель), и ограничить потребление соли, что может помочь снизить риск повышенного давления.