Способность спиртных напитков расширять сосуды принесла им репутацию эффективного средства от повышенного давления.
Этот подход особенно привлекателен для людей, страдающих от гипертонии и одновременно увлеченных алкоголем.
Водка повышает или понижает давление?
Существует устойчивое убеждение в том, что употребление небольших доз водки оказывает антигипертензивный эффект, и это имеет свои основания.
Когда человек выпивает первую рюмку, это приводит к расширению сосудов и улучшению их проходимости, так как этиловый спирт стимулирует работу сердца, ускоряя кровоток.
По ощущениям улучшения самочувствия человек может решить, что водка снижает артериальное давление и начать использовать ее как средство от давления. Однако научно доказано, что гипотензивный эффект от небольших доз крепкого алкоголя носит временный характер. Через 30-60 минут наступает обратный эффект: сосуды резко сужаются, и давление снова повышается. Каждая следующая рюмка водки лишь способствует увеличению давления.
В медицинской практике были случаи, когда водка, даже употребленная в больших количествах, оказывала гипотензивное воздействие на артериальное давление. Однако это скорее является индивидуальной реакцией организма, которая обычно наблюдается у людей, редко употребляющих алкоголь.
Из-за высокого риска развития алкогольной зависимости, вызываемой регулярным употреблением даже небольших доз водки, нельзя рассматривать ее как средство, регулирующее артериальное давление.
Если у вас есть гипертоническая болезнь, то употребление водки абсолютно противопоказано.
Поэтому перед тем как выпить рюмку, людям с гипертонией рекомендуется измерить свое артериальное давление, и если оно превышает 140 единиц, то лучше отказаться от употребления этого крепкого напитка. Поскольку повышение давления, вызванное употреблением водки, будет трудно привести к норме, даже если принимать лекарства.
Уменьшив количество выпиваемого алкоголя в 5 раз, уже через 4,5 месяца можно заметить, как уровень артериального давления снизился, а при полном отказе от алкоголя этот эффект проявляется через 3 месяца.
Одновременное употребление антигипертензивных препаратов, таких как Раунатин или Резерпин, приводит к усиленной интоксикации и подавлению центральной нервной системы, вызывая усиление побочных эффектов в виде тошноты, головокружения, слабости, учащенного сердцебиения, дрожи, потери координации или галлюцинаций.
Красное сухое вино
Множество научных исследований, посвященных влиянию красного сухого вина на организм человека, указывают на его уникальное свойство — снижать артериальное давление при систематическом употреблении в небольших дозах.
Красное сухое вино
Именно этим обусловлено существование феномена, известного как французский парадокс. Его суть заключается в том, что при значительном употреблении жиров, французы меньше всех подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Представляя собой перебродивший виноградный сок, это напиток является натуральным продуктом, обладающим множеством биоактивных веществ.
Изучая химический состав вина, следует отметить, что данная разновидность напитка является источником:
- соединений полифенолов и пептидов, которые действуют как естественный иммуностимулятор;
- антиоксидантов, замедляющих процесс старения;
- флавоноидов и процианидов, предотвращающих возможное развитие патологий;
- винного спирта, который, при умеренном употреблении, оказывает кардиопротективный эффект.
Однако основное преимущество этого напитка заключается в том, что фруктовые кислоты, содержащиеся в нем, способствуют расширению сосудов. Это делает возможным употребление этого напитка в разумных количествах при гипертонии.
Рекомендуемая терапевтическая доза вина составляет не более 100 мл в сутки. Если напиток имеет высокую крепость, его можно разбавить минеральной водой, что не отразится на его полезных свойствах.
При чрезмерном потреблении вина – более 300 мл в сутки, его биоактивные компоненты проявляют агрессивное воздействие и могут привести к:
- инсульта;
- заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- поражения печени циррозом;
- воспалительных процессов в поджелудочной железе и других заболеваний.
Красное сухое вино, несмотря на парадоксальность, оказывает двойственное воздействие на артериальное давление.
Сразу после употребления оно стимулирует работу сердца, расширяет сосуды и временно снижает давление, однако этот эффект недолговечен – сосуды быстро сужаются до исходного уровня, и давление резко повышается снова.
Поэтому при высоком артериальном давлении, характерном для гипертонии 2 и 3 степени, этот напиток следует исключить полностью. Отказ от употребления вина рекомендуется при одновременном приеме лекарств для стабилизации давления, а также при головной боли, локализующейся в височной области.
Пиво и артериальное давление
Пиво – напиток, полученный путем сбраживания солода и хмеля пивными дрожжами. Он относится к категории слабоалкогольных напитков и содержит в среднем 3-6 % спирта.
Разнообразие сортов пива
Европейские врачи высказали мнение о пользе умеренного употребления пива для АД из-за его натурального состава, низкого содержания алкоголя и высокого содержания витаминов B1 и B2.
Пенный напиток, попадая в организм, способствует расширению сосудов, ускоряет кровоток и обладает мочегонным действием, выводя лишнюю жидкость. Однако это верно только в случае употребления не более одной бутылки.
Медики также отмечают, что умеренное употребление пива способно снизить риски:
- образования камней в почках на 40 %;
- развития сердечно-сосудистых заболеваний на 35%;
- сердечных приступов на 30 %;
- инсулиннезависимого диабета на 30%.
Основная проблема, связанная с употреблением пива, заключается в том, что многие люди не могут остановиться вовремя, что приводит к злоупотреблению этим напитком.
В таких случаях пиво начинает негативно влиять на работу почек и надпочечников, вызывая воспалительные процессы. Не справляясь с фильтрацией больших объемов жидкости, они становятся причиной перегрузок, которые испытывают сосуды.
Эффект понижения АД от употребления пива длится 6-8 часов, после чего уровень возвращается к исходному.
Увеличенный кровоток и сосудистый спазм могут вызвать скачки АД, головную боль, отечность и угрозу лишнего веса для гипертоников. Кроме того, сильное мочегонное действие пива приводит к вымыванию калия, что ослабляет сердце.
Злоупотребление пивом, в том числе безалкогольным, при наличии гипертонии увеличивает вероятность инсульта.
Особенно опасно употребление алкоголя в сочетании с гипотензивными медикаментами, так как это может вызвать головокружение и потерю сознания.
Даже при пониженном АД не стоит сочетать пиво с лекарствами, нормализующими давление, так как даже небольшие дозы алкоголя могут нейтрализовать их лечебное действие, а при злоупотреблении могут стать причиной микроинсульта.
100 грамм для расширения сосудов
Важно помнить о мере, когда употребляешь алкоголь, особенно если у тебя повышенное давление. В этом случае уровень ответственности увеличивается многократно.
При повышенном давлении следует избегать:
- перебора даже с легкими алкогольными напитками;
- использования алкоголя для утоления жажды;
- совмещения алкоголя с медикаментами или лучше воздержаться от него как минимум за 2 дня до и после приема лекарств;
- употребления алкоголя при плохом самочувствии.
Видео по теме
Воздействие алкоголя на кровяное давление:
Для того чтобы употребление спиртных напитков приносило лишь пользу, человек с нормальным или сниженным АД может в течение суток употребить не более 50 г водки, 300 мл вина или ½ литра пива. Однако, даже употребляя эти напитки в минимальных количествах в качестве профилактики, важно помнить об опасностях, которые они представляют.
Частые вопросы
Как влияет употребление водки и других алкогольных напитков на артериальное давление?
Употребление водки и других алкогольных напитков может временно повысить артериальное давление из-за расширения сосудов и увеличения сердечного выброса.
Как часто употребление алкоголя может привести к повышению артериального давления?
Употребление алкоголя может привести к повышению артериального давления как в краткосрочной перспективе (например, после выпитого вечером), так и в долгосрочной перспективе при регулярном употреблении больших доз алкоголя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ограничьте потребление алкоголя, особенно водки, чтобы снизить риск повышения артериального давления. Рекомендуемое количество алкоголя для здоровых взрослых – не более одного напитка в день для женщин и не более двух напитков в день для мужчин.
СОВЕТ №2
При употреблении алкоголя, включая водку, убедитесь, что вы принимаете свои лекарства от артериального давления в соответствии с рекомендациями врача. Алкоголь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, усиливая их действие и повышая риск осложнений.
Загрузка...
