В период вынашивания ребенка у женщины происходят изменения в организме, внешности и развитии плода. Матка становится мягче и эластичнее, плод опускается вниз, упираясь головкой в тазовые кости. Когда опускается живот перед родами у первородящих, это говорит о скорых родах.
Причины
К 9 месяцу беременности женщинам тяжело ходить и дышать, неудобно спать. Как только происходит опущение живота перед родами у первородящих, дискомфорт исчезает и плод готов к скорому появлению на свет. В это время матка и младенец меняют местоположение и сдвигаются вниз. Мамы часто не замечают внешние изменения в фигуре, но чувствуют, что становится легче дышать и ходить.
Основные причины, почему опускается живот при беременности у первородящих:
- плод продвигается в нижнюю часть матки;
- женские органы расслабляются;
- организм готовится к предстоящему изгнанию плода;
- матка опускается ниже, примерно на 4 см.
На ранних сроках вынашивания, плод находится в брюшной полости. Перед рождением, ребенок опускается в область таза, освободив внутренние органы от давления. В середине третьего триместра будущая мама сможет почувствовать легкость при дыхании.
Опущение перед родами у первородящих происходит после того, как нижняя часть матки размягчается, и ребенок опускается вниз так, чтобы головка упиралась в малый таз.
Живот становится более покатым и визуально кажется, что он стал меньше. В среднем высота дна матки уменьшается до 35 см. Чтобы подготовиться к этапам схваток и потуг, организм меняет положение женских органов. Это сказывается на ребенке, работе желудка и кишечника.
Опущенная матка оказывает влияние на самочувствии беременной женщины, так как организм готовится к предстоящим родам. У первородящих мам явление может не случиться, так как женские органы и мышечная ткань более сильные.
Признаки
Женщина, которая ждет первого ребенка, не сразу понимает, что живот опустился и пора готовиться к родам. Внешние и внутренние признаки связаны не только с изменением тела, но и с первыми предвестниками. В это время мамы ощущают легкость, и желание подготовить свой дом к появлению малыша.
Как выглядит живот перед родами у первородящих:
- смещается в область пупка, стает более покатым;
- между грудью и животом можно положить ладонь;
- свисает вниз, как груша;
- становится твердым, появляются растяжки;
- пупок разглаживается.
Смещение плода и его давление на область таза, меняют внешний вид беременной. Шаг стает медленнее и походит на «утиную походку». Со стороны кажется, что женщина не торопится и идет вразвалочку.
Чтобы внешне увидеть опущение живота, на 32 неделе делают отметку расположения пупка на стене или дверном косяке. Каждые 3 дня фиксируют его уровень. Если пупок сместился вниз более чем на 3 сантиметра, значит через 2-3 недели ребенок появится на свет.
Внутренние изменения первородящая замечает непосредственно перед предстоящими родами. Самочувствие чаще всего улучшается, но возможны и неприятные ощущения.
Положительные и отрицательные признаки:
- становится легче дышать;
- из сосков начинает выделяться молозиво;
- движения ребенка становятся менее активными;
- желудок лучше работает, исчезает изжога;
- усиливается количество походов в туалет из-за давления плода на мочевой пузырь;
- появляются боли в области таза;
- ухудшается сон.
Изжога исчезает за счет того, что органы ЖКТ возвращаются в нормальный вид. Налаживается обмен веществ, улучшается переваривание пищи. При ходьбе стает легче дышать, проходит одышка.
Выделение первого молозива из сосков можно заметить уже на 35-37 неделе. Это нормальный физиологический процесс, важный для правильного кормления новорожденного грудью.
Могут появиться выделения из влагалища, имеющие оттенок от красноватого до коричневого. Это происходит отхождение слизистой пробки и считается одним из основных предвестников родов.
Все признаки, как внешние, так и внутренние, помогут понять, что пора готовиться к заключительной фазе. Изменение тела часто замечают родственники и акушер, который ведет беременность.
Сроки
Будущим мамам необходимо знать, когда у первородящих опускается живот, чтобы вовремя поехать в роддом. Ребенок в это время готовится к появлению на свет, матка размягчается, возможно усиление тренировочных схваток.
Сроки опускания живота у первородящих зависят от факторов:
- насколько сильные мышцы передней брюшной стенки;
- вес плода и его положение в утробе;
- строение костей таза;
- количества эмбрионов в матке;
- индивидуальных особенностей.
Ранее опущение не говорит о преждевременных родах. Будущей маме рекомендуется обратиться к гинекологу, чтобы проверить высоту дна матки и ее состояние. Результаты измерения скажут, готов ли женский организм к предстоящим родам.
За сколько времени до родов опускается живот у первородящих? У первородок живот смешается примерно на 35-36 неделе беременности. В среднем это происходит за 2-4 недели до начала процесса. Опущение живота зависит от состояния мышц, которые удерживают женские органы.
Если беременность многоплодная, матка размягчается и начинает опускаться под весом детей на сроке до 35 недель. В этом случае роженица ложится в предродовое отделение для наблюдения специалистами и сохранения беременности.
Нельзя забывать, что организм каждой мамы индивидуален. У тех женщин, кто рожает впервые, опущение матки и плода происходит на 1-2 недели раньше, чем у тех, кто ожидает второго и более ребенка.
Причины, почему не опускается
Если мышцы натренированы, живот может опуститься за несколько часов до схваток, или не опуститься вовсе. У девушек, с плохой физической подготовкой, живот остается на одном месте или смещается за несколько часов до рождения младенца. Это связано с тем, что мышцы брюшной стенки очень слабые и еще в начале зачатия находятся ниже, чем обычно.
Почему не опускается живот у беременных первородящих:
- вес ребенка более 4 кг;
- узкий таз;
- многоводие;
- слабый мышечный тонус;
- физиологические особенности;
- неправильное предлежание плода.
Есть причины, по которым внешние изменения не заметны для окружающих. Например, так происходит при многоводии и большом весе плода. Если у роженицы узкий таз, акушер направит первородящую на кесарево сечение.
При поперечном предлежании плода форма живота не меняется, так как процесс опускания головки в тазовые кости не происходит. Если ребенок неправильно располагается в матке, врачи назначают кесарево сечение.
Роды могут начаться, даже если живот не изменил форму. Если это связано с особенностями женского организма, неправильным положением плода в утробе, то это никак не повлияет на течение родовой деятельности.
Даже если форма живота не изменилась, это не повод расстраиваться. С 35 недели необходимо собрать вещи для роддома и настроиться на скорую встречу с малышом. В психологической подготовке поможет приятная музыка, прогулки на свежем воздухе.
Действия мамы при опущении
Первым делом рекомендуется пойти на прием к врачу. Если на раннем сроке опускается живот, беременную направляют в стационар для дальнейшего наблюдения. С 35 недели разрешено носить поддерживающий бандаж, чтобы снизить нагрузку на матку.
Как будущей маме необходимо подготовится к предстоящему родоразрешению:
- сходить на консультацию к врачу;
- собрать вещи в роддом себе и новорожденному;
- носить при себе документы;
- больше спать;
- избегать стрессов.
После 37 недели беременности пора собирать вещи, которые понадобятся в роддоме. Не рекомендуется ездить на длительные расстояния, летать на самолете. Желательно всегда иметь при себе паспорт, страховой полис и обменную карту. Рекомендуется на поздних сроках избегать стрессов и переживаний.
Если беременность многоплодная, живот опускается ранее 35 недели. В этом случае будущая мама направляется в стационар, чтобы избежать преждевременных родов, проверить состояние организма и здоровье детей.
Если живот опустился на раннем сроке, при этом появились тянущие боли и покалывания, нужно сразу же вызывать скорую помощь. Состояние говорит о преждевременных родах, которые отрицательно сказываются на здоровье младенца. В роддоме беременной снизят тонус матки, и сохранят беременность до 37-39 недель.
Самый первый признак приближающихся родов у первородящих – это опущенный живот, напоминающий по форме грушу. На поздних сроках очень важно следить за изменениями в фигуре и самочувствии. При появлении таких признаков как, опустившийся пупок, облегчение дыхания, частые позывы в туалет, необходимо пойти на прием к акушеру.
Частые вопросы
Какие сроки опущения живота перед родами считаются нормальными у первородящих?
Нормальные сроки опущения живота перед родами у первородящих женщин варьируются от 2 до 4 недель до начала родов.
Как определить, что живот опустился перед родами?
Опущение живота перед родами можно определить по изменению положения матки – она опускается ниже и приобретает более низкое положение в тазу.
Какие причины могут вызвать опущение живота перед родами у первородящих?
Опущение живота перед родами у первородящих может быть вызвано расслаблением связок и мышц тазового дна, а также подготовкой организма к предстоящим родам.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте активный образ жизни во время беременности. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы живота и спину, что может способствовать опущению живота перед родами.
СОВЕТ №2
Используйте поддерживающие бандажи или белье для беременных. Они помогут поддерживать живот и разгрузить спину, что может способствовать опущению живота и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу или беременности консультанту для получения индивидуальных рекомендаций. Они смогут оценить вашу ситуацию и дать конкретные советы по опущению живота перед родами.