Диастолическая гипотензия, она же низкое нижнее давление: возможные причины и методы лечения

Кровяное давление – это сила, с которой кровь действует на стенки артерий, вен и капилляров во время своего движения.

Этот показатель зависит от общего объема крови, сопротивления сосудов, их проходимости и работоспособности сердечной мышцы.

Сердечная мышца играет ключевую роль в организме человека. Незначительные колебания тонометра в пределах нормы. Однако, даже при таких изменениях необходимо регулярно измерять давление с помощью специального устройства.

Только путем контроля показателей тонометра можно своевременно принимать необходимые меры. Постоянно пониженные показатели тонометра могут свидетельствовать о наличии гипотонии. В данной статье можно узнать о низком давлении, его причинах и способах стабилизации.

АД верхнее и нижнее

Давление крови можно разделить на две составляющие: верхнее и нижнее. Верхнее давление отражает силу, с которой кровь выдавливается из сердца в аорту.

Другими словами, этот показатель отражает сопротивление кровеносных сосудов и силу, с которой сердце перекачивает кровь.

Второй показатель – это сила давления крови, которая возвращается к сердцу через полые вены в расслабленном состоянии. Нормальная разница между этими двумя показателями составляет примерно 39 мм рт. ст.

Несмотря на возможные колебания, существуют средние значения, которые считаются нормой для абсолютно здорового человека. Недавно считалось, что нормальное значение артериального давления составляет 121/82 мм рт. ст. В последние годы медицинские специалисты немного снизили эту норму, и теперь она составляет 116/76 мм рт. ст.

Однако при оценке кровяного давления необходимо учитывать множество факторов, включая возраст человека.

Почему возникают резкие скачки АД у человека? Следует отметить, что это может быть вызвано различными факторами. Одним из таких факторов является эмоциональное состояние человека.

Также на уровень давления влияет прием определенных медикаментов и натуральных стимуляторов (например, чай, кофе, напитки с кофеином, алкоголь). В таких случаях показатели АД быстро возвращаются к норме.

Постоянно низкое артериальное давление может свидетельствовать о наличии гипотензии. Это состояние может проявляться даже в случае, если низким является только один из показателей АД.

Виды гипотонии

В настоящее время выделяют несколько основных видов артериальной гипотензии:

1. Ортостатическая. Давление мгновенно снижается до критических значений даже при малейшем резком движении. Это происходит потому, что при внезапном вставании и наклоне кровь быстро наполняет верхние и нижние конечности. При этом сердечная мышца не реагирует на это и продолжает работать в обычном ритме. В результате АД падает почти мгновенно. Это опасное состояние может сопровождаться потерей равновесия, обмороком, внезапной слабостью и другими нежелательными реакциями организма. Следует отметить, что ортостатическая гипотония чаще всего диагностируется у пожилых людей;
2. Вегето-сосудистая. Этот диагноз указывает на несовершенство сердечно-сосудистой системы и часто устанавливается в подростковом возрасте. В этом случае в головной мозг могут поступать неправильные сигналы. И когда требуется срочно повысить АД, поступает команда о его немедленном снижении;
3. Постпрандиальная. Это состояние проявляется внезапным наплывом крови к конечностям, в основном к нижним. Особенно ярко это проявляется после еды. Когда кровь под воздействием гравитации направляется вниз, но сердечная мышца при этом не ускоряет свою работу, и, следовательно, кровеносные сосуды не сужаются, что приводит к внезапному снижению давления.

Повышение сердечного ритма при пониженном артериальном давлении считается опасным состоянием. Это свидетельствует о том, что сердечная мышца перекачивает кровь с определенными трудностями, а ее движение по артериям затруднено.

Низкое нижнее давление: причины

По мнению экспертов, нормальными значениями диастолического давления считаются показатели от 75 до 81 мм рт. ст. Почему диастолическое давление может снижаться ниже установленных норм?

Обычно факторы могут быть связаны с такими заболеваниями, как:

• заболевания, связанные с работой почек и других органов мочеполовой системы;
• реакция на аллергены;
• серьезные нарушения работы сосудов;
• отравление токсинами;
• дефицит жидкости в организме.

Есть ли еще какие-либо факторы, влияющие на появление низкого нижнего АД?

Следует отметить, что беременность является одним из факторов, влияющих на низкие показатели АД. Почему же это состояние характерно для периода беременности? Это связано с тем, что кровеносная система женщины должна обеспечивать кислородом и ребенка, находящегося в ее утробе.

Во время беременности небольшое снижение показателей давления считается нормальным. Однако существует определенный риск для здоровья матери, который проявляется в потере координации и появлении обморочного состояния.

Кроме того, организм женщины в период беременности становится более подверженным дефициту жидкости. Это впоследствии приводит к снижению уже низких показателей АД.

На данный момент существует несколько основных причин пониженного давления:

1. изменения в гормональном фоне. Существенные изменения в гормональном фоне являются одной из причин снижения показателей давления. У женщин особенно важным фактором считается беременность. Во время беременности происходит активное выделение прогестерона и других гормонов, необходимых для поддержания жизни и развития плода. Несмотря на то, что у 90% беременных женщин давление обычно повышается, нельзя полностью исключить вероятность развития артериальной гипотензии. Риск устойчивого снижения показателей диастолического давления возрастает при наличии таких факторов, как: монотонное питание; сильная тошнота в начале беременности; частые стрессы; ожидание двойни или более. После родов это состояние может сохраниться, так как организм начинает активно вырабатывать пролактин, необходимый для нормального грудного вскармливания и выработки молока. Любые изменения в гормональном фоне могут привести к снижению показателей нижнего АД в период полового созревания;
2. хроническая усталость. Этот синдром хорошо знаком людям с низким давлением. Как правило, страдают от него люди, ведущие активный образ жизни, студенты и школьники;
3. длительные диеты. Однообразное питание с минимальным набором продуктов может привести к резкому снижению диастолического давления;
4. нарушенный сон. Приблизительно половина людей с низким диастолическим давлением спит менее восьми часов в сутки. Часто здоровый сон пренебрегают студенты и родители маленьких детей. Даже если пациент проводит достаточно времени в постели, это не означает, что его сон здоровый. Проблемы с засыпанием, пробуждение ночью — это типичные проблемы для каждого второго человека. Как правило, это касается жителей крупных городов. Для полноценного отдыха рекомендуется: ложиться спать не позже 23 часов; выпить стакан теплого молока перед сном; выключить все источники шума за два часа до сна (телевизор, компьютер, плеер); постельное белье и одежда не должны содержать синтетических материалов;
5. онкологические заболевания. Примерно 5% случаев низкого давления обусловлено злокачественными опухолями;
6. другие возможные причины. Помимо перечисленных выше факторов, снижению диастолического давления могут способствовать такие заболевания, как туберкулез, анемия, остеохондроз, язва и сосудистые расстройства.

Что делать в домашних условиях?

Необходимо уложить пациента так, чтобы нижние конечности находились на самой высокой точке. Затем следует проветрить комнату.

После этого небольшое количество соли следует поместить под язык, после ее растворения запивать чистой водой не рекомендуется. Крепкий черный чай также поможет увеличить давление.

Нижнее АД низкое у пожилых

У людей старшего возраста это явление только увеличивает вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов. Это происходит из-за потери гибкости стенок сосудов и их уплотнения из-за холестериновых отложений.

Противопоказания и побочные эффекты лекарств

Натуральные препараты для укрепления организма:

1. экстракт женьшеня. Не рекомендуется употреблять при повышенном давлении, нарушениях сна и склонности к кровотечениям. Возможные побочные эффекты: ощущение тошноты и рвота;
2. лимонный бальзам. Не рекомендуется употреблять при нарушениях сна. Возможные нежелательные реакции организма: повышенная эмоциональная возбужденность.

При беременности

Иногда низкое артериальное давление может возникнуть из-за вирусных инфекций или воспалительных процессов.

Если у вас постоянно наблюдается сниженное давление, важно обратиться за консультацией к медицинским экспертам.

Видео по теме

Основные причины снижения нижнего артериального давления в видео:

В любом возрасте не следует пренебрегать давлением. Даже при незначительных колебаниях, которые проявляются время от времени, не рекомендуется заниматься самостоятельным лечением. Сразу следует обратиться к специалистам для выявления причины плохого самочувствия.

Частые вопросы

Какие могут быть причины диастолической гипотензии?

Причины диастолической гипотензии могут быть разнообразны, включая нарушения сердечно-сосудистой системы, дефицит железа, анемию, эндокринные расстройства, а также некоторые лекарственные препараты.

Какие методы лечения можно применить при диастолической гипотензии?

Лечение диастолической гипотензии может включать изменение образа жизни, включая правильное питание, физическую активность, уменьшение стресса, а также прием лекарственных препаратов, направленных на увеличение давления.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При диастолической гипотензии важно уделить внимание правильному питанию. Рекомендуется употреблять пищу, богатую белками, железом, витаминами С и D, а также пить достаточное количество воды.

СОВЕТ №2

Для улучшения состояния при низком диастолическом давлении полезно заниматься физическими упражнениями, такими как йога, пилатес, плавание или простые утренние зарядки. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.

СОВЕТ №3

Важно обратить внимание на уровень стресса и психоэмоционального состояния. Регулярные практики релаксации, медитации или йоги могут помочь справиться с низким диастолическим давлением.