Опасный симптом или норма: что значит давление 140 на 60 (70) и что с ним делать?

Индикатор артериального давления отражает текущее состояние организма.

Изменение этих показателей может свидетельствовать о здоровье человека или указывать на вероятность развития определенных заболеваний.

Поэтому важно обратить внимание на любые отклонения от нормы и незамедлительно обратиться к врачу. Чем серьезнее отклонение, тем срочнее нужно получить медицинскую помощь.

Давление 140 на 60 (70): что это значит?

Многие пациенты не рассматривают давление 140 мм рт.ст. как высокое систолическое давление и, следовательно, не торопятся обратиться к врачу.

Действительно, вызывать тревогу нужно не всегда. Чтобы определить, является ли ваш случай патологическим, необходимо знать, какие показатели считаются нормальными.

Например, верхнее давление 142 мм рт.ст. считается нормальным для мужчин старше 50 лет. Однако важно следить за нижним показателем АД, который должен находиться в пределах 80-85 мм рт.ст.

Для женщин в возрастной категории 50-60 лет АД 144 мм рт.ст. также не считается патологией, если диастолические показатели находятся на уровне 85 мм рт.ст. Однако если при систолическом показателе 140 мм рт.ст. диастолическое АД падает до 60 мм рт.ст. и постоянно держится на этом уровне, такое состояние считается опасным для здоровья обоих полов.

В большинстве случаев давление 140 на 60 мм рт.ст. свидетельствует о наличии серьезных заболеваний:

• дефекте клапана аорты;
• гипертензии внутри черепа;
• снижении уровня крови;
• неправильной работе щитовидной железы;
• разрушительных изменениях в сосудистых тканях;
• различных нарушениях сердечной деятельности.

В этом случае необходимо провести тщательное медицинское обследование и регулярно наблюдаться у кардиолога. Также дефицит железа может стать причиной подобного состояния.

Давление 140/70 мм рт.ст. представляет большую опасность, поскольку при таких показателях больной редко осознает опасные нарушения в своем организме.

Постоянное давление 140 на 70 указывает на возможное развитие:

• заболевания сахарного диабета;
• высокого артериального давления;
• раковых заболеваний;
• дефектов сердца;
• отклонений в работе эндокринной системы;
• некоторых других заболеваний.

Если артериальное давление 140 на 60 (70) возникает время от времени, вероятно, такие изменения связаны с недостатком железа, резким снижением веса, сидячим образом жизни или избыточным употреблением соли. Обычно после коррекции режима дня и питания симптом исчезает без необходимости прибегать к дополнительным медицинским мерам.

Норма или нет?

Тем не менее, важно помнить, что здоровье также зависит от разницы между верхним и нижним давлением.

Если разница между верхним и нижним давлением составляет от 30 до 40 мм рт.ст., это свидетельствует о правильной работе сердца, сосудов и почек.

Любые отклонения от этой нормы указывают на потенциальные проблемы. Например, резкое увеличение верхнего давления при нормальном нижнем давлении часто может привести к инсульту.

Причины

Повышение систолического АД до 140 мм рт.ст. при нормальном или сниженном диастолическом давлении может быть вызвано как внешними факторами, так и патологическими процессами, происходящими в организме пациента.

Среди внешних факторов, воздействие которых приводит к этой неприятной разнице в показателях, можно выделить:

• избыточный вес или резкое снижение веса;
• дефицит железа в организме;
• переутомление из-за физических нагрузок;
• пассивный образ жизни;
• избыток соленой пищи в рационе;
• голодание или строгие диеты;
• переживание стрессовых ситуаций;
• увеличение сердечного ритма;
• другие факторы.

Как правило, повышенное верхнее артериальное давление, вызванное внешними факторами, проявляется периодически и исчезает, как только вредное воздействие на организм прекращается.

Помимо внешних воздействий, рост систолического артериального давления также могут спровоцировать некоторые заболевания:

• нарушения в работе эндокринной системы;
• сахарный диабет;
• гипертония;
• дефект клапана аорты;
• онкологические заболевания;
• недостаток железа в организме;
• сердечная недостаточность;
• другие заболевания.

В таких случаях для нормализации показателей артериального давления необходимо пройти комплексное обследование и лечение.

Особенности давления

Чаще всего пожилые люди или женщины в период беременности сталкиваются с подобными отклонениями в артериальном давлении. Изменения, происходящие в их организме, оказывают заметное влияние, что приводит к значительному расхождению между верхним и нижним давлением.

При беременности

Во время третьего триместра беременности организм будущей матери начинает испытывать значительное напряжение на сердце и кровеносных сосудах, что может привести к изменениям в кровяном давлении.

Если у женщины нет неприятных ощущений от изменений в работе сердца и сосудов, то нет необходимости беспокоиться по этому поводу.

Для будущей мамы нормальным является давление до 140/70 мм рт.ст. Однако, если беременной становится плохо при повышении АД до 140/70 мм рт.ст., это уже другая ситуация.

В этом случае беременной женщине следует немедленно обратиться за помощью к специалисту и предпринять все необходимые меры, чтобы предотвратить развитие опасных процессов для нее и ее ребенка.

Для предотвращения осложнений беременным женщинам рекомендуется ежедневно измерять давление дома и при появлении тревожных симптомов немедленно сообщать об этом врачу.

У пожилых людей

Чаще всего подобные показатели на шкале тонометра возникают у людей пожилого возраста.

Со временем сосуды становятся менее гибкими и эластичными, а сердце теряет способность поддерживать ровный и четкий ритм, увеличивая количество сердечных сокращений.

В результате у пациентов развивается и становится хроническим атеросклероз и возрастная гипертония. Чтобы предотвратить развитие таких заболеваний или облегчить их течение, после 50 лет рекомендуется дважды в день измерять АД дома с использованием тонометра.

Именно в этом возрасте давление обычно повышается. Если изменения становятся постоянными, необходимо немедленно обратиться за помощью к кардиологу.

Что делать?

Если повышенное артериальное давление вызвано развитием серьезного заболевания, необходимо пройти лечение, направленное на излечение основного заболевания.

В таких случаях показатели измененного давления возвращаются к норме после устранения основной причины.

С наследственной предрасположенностью ситуация сложнее. Полностью избавиться от скачков АД у таких пациентов не удается. Однако можно контролировать ситуацию, принимая назначенные медикаменты и корректируя образ жизни.

В любом случае, независимо от первопричины симптома, пациентам рекомендуется следовать следующим простым правилам:

1. избегайте кислородного голодания. Даже если вы проводите большую часть дня в офисе, обязательно проветривайте помещение хотя бы раз в день. Также полезны прогулки на свежем воздухе вечером;
2. правильно составьте рацион. Питание следует разделить на 4-5 приемов пищи в течение дня. При этом следует исключить или минимизировать употребление вредных для гипертоников продуктов: соленой, острой пищи, сладостей, кофе, крепкого чая и т. д.;
3. организуйте свое рабочее место правильно. Неправильная поза во время работы и недостаток освещения также могут вызвать скачки АД и головные боли;
4. получайте достаточно сна. Важен полноценный ночной отдых (8 часов будет достаточно);
5. выполняйте упражнение перед сном. Поднимите ноги выше уровня тела (можно прислонить их к стене) и полежите так 15 минут. Это поможет улучшить отток крови из нижних конечностей, что способствует нормализации показателей на тонометре.

Видео по теме

Об обстоятельствах, признаках и методах лечения повышенного верхнего давления в видеоролике:

Если ваше давление вышло из-под контроля, нет нужды беспокоиться. Изменение рациона питания и образа жизни в сочетании с своевременным обращением к врачу помогут быстро восстановить показатели, избавив вас от неприятных симптомов.

Частые вопросы

Что означает давление 140 на 60 (70)?

Давление 140 на 60 (70) означает, что верхнее (систолическое) давление равно 140 миллиметров ртутного столба, а нижнее (диастолическое) давление равно 60 или 70 мм рт.ст. Нормальное артериальное давление составляет примерно 120 на 80 мм рт.ст., поэтому 140 на 60 (70) уже является повышенным.

Является ли давление 140 на 60 (70) опасным симптомом?

Давление 140 на 60 (70) является повышенным и может быть признаком гипертонии. Это не всегда опасный симптом, но требует внимания и возможно консультации врача для оценки рисков и назначения соответствующего лечения.

Что делать при давлении 140 на 60 (70)?

При давлении 140 на 60 (70) рекомендуется обратиться к врачу для оценки общего состояния здоровья и возможного назначения лечения. Также важно следить за питанием, физической активностью и уровнем стресса, так как эти факторы могут влиять на артериальное давление.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если ваше давление составляет 140 на 60 (или 70), обратитесь к врачу для профессиональной консультации. Это значение может указывать на начальную стадию гипертонии или другие проблемы со здоровьем, поэтому важно получить медицинскую оценку.

СОВЕТ №2

Ведите здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и умеренное потребление соли. Эти меры могут помочь снизить давление и улучшить общее состояние организма.

СОВЕТ №3

Измеряйте давление регулярно и ведите журнал измерений, чтобы отслеживать его изменения. Это поможет врачу более точно оценить ваше состояние и принять соответствующие меры.