Шиповник – универсальная ягода, которая и повышает, и понижает давление

Шиповник, помимо других полезных свойств, обладает способностью воздействовать на артериальное давление. Это растение может как снижать, так и повышать его.

Взаимосвязь “шиповник и давление” особенно привлекает внимание людей, страдающих гипертонией, которые хотят узнать, можно ли с помощью этого растения преодолеть болезнь.

Как влияет шиповник на организм?

В России растет приблизительно 60 видов этого многолетнего кустарника. Полезные свойства шиповника обусловлены большим, иногда рекордным содержанием витаминов и минералов.

Ягоды, как свежие, так и сушеные, обладают высокой концентрацией следующих элементов:

• ключевые витамины E, C, K;
• флавоноиды, витамин С, бета-каротин;
• пектин;
• необходимые для жизни минералы – калий, кальций, фосфор, магний;
• разнообразные эфирные и танинные соединения, яблочная и лимонная кислоты;
• микроэлементы, такие как кобальт, хром, молибден, марганец, медь, железо.

Содержащийся в шиповнике набор полезных веществ:

• поддерживает работу иммунной системы;
• способствует улучшению кроветворения и укреплению капилляров;
• значительно снижает уровень холестерина в крови;
• стимулирует окислительно-восстановительные процессы;
• усиливает защитные функции организма от бактерий.

В результате уменьшается риск многих заболеваний и патологических состояний.

Ягоды, даже немного подвергшиеся воздействию мороза, теряют свои целебные свойства. Плоды шиповника следует собирать до начала заморозков.

Шиповник при высоком АД и гипертонии

Шиповник оказывает разное воздействие на уровень артериального давления в зависимости от способа его употребления. Настойка на спирту или водке гарантированно увеличивает давление, в то время как водный отвар, наоборот, снижает его.

Шиповник способен как снижать, так и повышать уровень артериального давления. Это важно помнить при начале лечения. При повышенном давлении следует однозначно отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, так как алкоголь и гипертония несовместимы. В период созревания шиповника в августе-сентябре рекомендуется употреблять до 15 свежих ягод ежедневно для тех, кто страдает высоким давлением. Шиповник обладает мочегонным свойством, способствующим снижению артериального давления. Кроме того, его способность очищать кровеносную систему, улучшать обменные процессы, а также решать проблемы с почками и печенью также способствует достижению этой цели.

Отвары

Следующие методы приготовления отваров считаются наиболее распространенными:

1. Для приготовления отвара от повышенного давления сухие раздробленные ягоды объемом в столовую ложку помещают в стакан кипятка, затем 15 минут ягоды и воду держат на слабом огне. Остывший отвар можно подсластить сахаром, а также медом. Рекомендуется пить трижды по стакану в течение дня. Однако важно убедиться, что организм нормально реагирует на такой метод лечения, начиная с одного стакана в день и ежедневно контролируя показатели давления;
2. При диагнозе “гипертония” измельченные плоды объемом в 2 столовые ложки помещают в термос с полулитром горячей воды, где они настаиваются в течение 4 часов и пьют за день 3 раза по стакану.

Отвар следует использовать в течение месяца, после чего необходим обязательный перерыв в 2 недели.

Настои

При лечении высокого давления применяют различные варианты настоев из шиповника:

• примерно 50 г свежих ягод, после тщательного промыва залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой до тех пор, пока жидкость не приобретет характерный насыщенный оттенок, употреблять по 100 мл после каждого приема пищи;
• холодный метод: 4 столовые ложки свежих ягод залить 1000 мл прохладной воды, плотно закрыть, настаивать 24 часа в темном месте – все витамины сохранятся в полной мере;
• смешать одинаковые части ягод шиповника, боярышника, аронии, клюквы. 3 чайные ложки смеси добавить в 220 мл кипятка, после полуторачасового настаивания можно употреблять по 50 мл 3 раза в день за 15 минут до основных приемов пищи;
• с помощью блендера свежие ягоды шиповника смешать с медом, клюквой, мелко нарезанным с кожурой лимоном. Употреблять по столовой ложке несколько раз в течение дня;
• 100-120 г сухих плодов соединить в термосе с литром кипятка, через 2 часа настаивания использовать по половине стакана от 3 до 4 раз в день;
• помимо ягод, можно успешно использовать корни кустарника: столовую ложку измельченного до мелкой фракции сырья залить водой объемом в 3 стакана, довести до кипения, дать слегка остыть и снова поставить на огонь. После повторного закипания перелить в термос, где выдержать 3 часа. Пить в течение дня теплым вместо чая – отвар действительно имеет приятный чайный аромат. Курс – полтора месяца. На этот срок для большего эффекта желательно отказаться от мясных блюд.

Шиповниковый чай

По сравнению с другими напитками с шиповником, этот чай отличается более низкой концентрацией. Для приготовления настоя из горсточки или 15 ягод требуется поллитра кипятка, после чего его следует пить через 10-15 минут настаивания, разбавляя двумя третями объема воды из чайника.

Напиток из шиповника

Идеальной для приготовления этого напитка будет вода без осадка – фильтрованная, колодезная или родниковая. Можно использовать фарфоровую, стеклянную или керамическую посуду для заваривания. Рекомендуемое количество – 2-3 чашки в день.

Сироп

Также возможно использовать сироп, который, будучи мочегонным средством, способен не только очищать организм от шлаков, но и нормализовать повышенное давление. В аптеках его можно приобрести без рецепта.

Можно приготовить сироп самостоятельно:

1. на 1 кг ягод необходимо взять 1 кг сахара и 6 стаканов воды;
2. промытые свежие ягоды нужно очистить от семенных коробочек;
3. плоды следует измельчить с помощью блендера или мясорубки;
4. затем их нужно залить водой и варить 15 минут;
5. в это же время из сахара готовят сироп;
6. после этого оба компонента смешивают и продолжают варку еще 30 минут;
7. готовый сироп следует хранить в темном месте.

Дозировка: два раза в сутки по десертной ложке, запивая водой или чаем.

В отличие от медикаментозных седативных препаратов, народные средства из шиповника не вызывают сонливости, слабости, их применение плавно снижает артериальное давление, без резких скачков.

Обычно при регулярном употреблении шиповника давление быстро возвращается к нормальным показателям, укрепляется иммунитет, устраняются проблемы с гиповитаминозом. Однако при хронических проблемах с АД полностью полагаться только на это растение не стоит – справиться с гипертонией полностью с его помощью невозможно, поэтому необходимо обязательно обратиться к врачу.

Ягоды можно собрать в лесу или купить в аптеке. В любом случае необходимо следить, чтобы срок от сбора до использования не превышал двух лет, иначе желаемого эффекта не получится. Продаваемый в аптеках экстракт плодов гипертоникам противопоказан.

Лечение шиповником низкого давления

Настойки шиповника, содержащие спирт, строго не рекомендуются людям с высоким давлением, но они могут быть полезны для гипотоников – людей с низким давлением. Для них это может быть реальной возможностью повысить артериальное давление, улучшить самочувствие и тонус сосудов.

Тем не менее, существуют противопоказания, включая:

• возраст до 18 лет;
• беременность и период грудного вскармливания;
• злоупотребление алкоголем;
• индивидуальная непереносимость спиртных напитков;
• нахождение за рулем.

Классическая настойка

150 граммов измельченных ягод шиповника заливают 500 миллилитрами водки и настаивают две недели в темном и прохладном месте. В течение месяца следует принимать по 30 капель трижды в день перед едой. Рекомендуется провести два таких курса за год.

Готовая настойка шиповника на водке

С лимоном

К обычной настойке приготовьте 5 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока, стакан меда, хорошо перемешайте, оставьте на двое суток в темном месте. Принимайте полученное средство дважды в день по чайной ложке.

Вместо спирта – мед

Этот метод приготовления не включает использование спиртных напитков.

5 свежих лимонов следует измельчить вместе с кожурой при помощи мясорубки и поместить в стеклянную емкость. Затем заполнить их настоем шиповника, плотно закрыть.

Поместить в холодильник на 1,5 суток, время от времени встряхивая.

После этого добавить полкило меда. Тщательно перемешать смесь и вернуть в холодильник на тот же период времени. За полчаса до еды рекомендуется употреблять по 2 чайные ложки.

Этот народный рецепт будет полезен для всех людей с низким артериальным давлением, не имеющих аллергии на шиповник и другие компоненты средства.

Противопоказания

При использовании этого ценного растения в медицинских целях необходимо проявлять осторожность. Лучшим решением будет получить консультацию у врача. Только специалист способен учесть все особенности состояния больного организма и уникальные свойства лечебного средства.

Шиповниковый настой может нанести вред определенным категориям людей, как было подробно описано выше, однако список противопоказаний не ограничивается этим:

• Высокое содержание аскорбиновой кислоты может быть вредным для людей с гастритом или язвой, усугубляя их состояние;
• Ягоды шиповника в любой фармакологической форме негативно влияют на зубную эмаль, поэтому после употребления необходимо тщательно прополоскать рот чистой водой, особенно это важно для людей, склонных к кариесу;
• Применение шиповника запрещено у больных тромбофлебитом или тем, кто подвержен тромбообразованию;
• При сердечных заболеваниях необходимо минимизировать дозировку отваров и настоев, а при нарушениях кровообращения их использование абсолютно запрещено;
• При заболеваниях печени необходимо строго соблюдать рекомендованные врачом дозировки и сроки употребления, так как длительное необоснованное употребление может привести к неинфекционной желтухе;
• Применение шиповника при дерматологических заболеваниях возможно только после консультации врача;
• Противопоказан при запорах, так как замедляет выведение желчи и ухудшает состояние.

Видео по теме

Как шиповник влияет на давление и когда его следует употреблять? Все ответы вы найдете в этом видео:

Шиповник – это поистине щедрый подарок природы человеку. Однако необходимо использовать его с умом, внимательно взвешивая все плюсы и минусы, чтобы в итоге получить только пользу.

Частые вопросы

Какие полезные свойства имеет шиповник?

Шиповник богат витамином C, который помогает укрепить иммунитет, а также содержит витамины группы В, К, Р, антиоксиданты и минералы. Он также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Как шиповник влияет на давление?

Шиповник способен снижать давление благодаря своему содержанию калия, который помогает снизить уровень натрия в организме. Однако, из-за содержания биофлавоноидов, шиповник также может увеличивать давление у некоторых людей, поэтому перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте шиповник в виде чая для снижения давления. Для этого залейте 1-2 чайные ложки измельченных ягод шиповника кипятком и настаивайте 10-15 минут. Пейте по 1 стакану в день.

СОВЕТ №2

Используйте шиповник в виде джема или сиропа для повышения давления. Это можно сделать, добавляя шиповник в свой ежедневный рацион питания, например, в качестве начинки для бутербродов или добавляя в йогурт.