Определение пульса у пациента — первое действие врача на консультации. Это основной показатель состояния здоровья.
Если сердце начинает биться слишком быстро, а причины этого неочевидны, это может указывать на наличие сердечных патологий.
Существует непреложное правило: увеличение давления сопровождается увеличением сердечного ритма. Повышенный пульс при нормальном давлении может привести к дальнейшему ухудшению самочувствия.
Нормы АД и ЧСС
Состояние здоровья человека во многом определяется артериальным давлением и частотой пульса. Идеальное значение АД составляет 110/70.
В период подросткового возраста давление обычно немного выше: 130/90. Отклонение на 10 единиц в сторону увеличения или уменьшения считается нормальным.
Нормальным пульсом считается значение от 60 до 90 ударов в минуту. Не редко бывают случаи, когда пульс незначительно превышает 90. Это, скорее всего, связано с индивидуальными особенностями организма. Если пульс превышает 100 ударов в минуту, его считают повышенным.
Измерять пульс следует только на запястье, а не на шее, поскольку надавливая пальцем на сонные артерии, можно исказить пульсовое значение.
Даже если давление остается в пределах нормы, лучше начать немедленное лечение, поскольку такая симптоматика может привести к развитию серьезных заболеваний. Однако перед тем как обратиться в больницу, убедитесь в правильности измеренных показателей.
Причины учащённого сердцебиения
Существует несколько причин, по которым может возникнуть большая ЧСС:
- физическая активность. Здоровое сердце быстро восстанавливается после нагрузки. Однако, если пульс остается высоким и не возвращается к норме, следует обратиться к врачу. Возможно, у вас есть сердечное заболевание;
- любые сильные эмоциональные воздействия могут увеличить пульс. Постоянные стрессовые ситуации могут привести к развитию тахикардии;
- наличие инфекционных очагов в организме, таких как бронхит, ларингит, холецистит и другие;
- частые неврозы. В этом случае требуется помощь психолога;
- нарушение функции щитовидной железы;
- низкий уровень гемоглобина, обычно вызванный дефицитом железа. Эту проблему можно решить путем коррекции диеты;
- беременность, так как объем крови в организме женщины значительно увеличивается;
- остеохондроз. В этом случае пульс учащается после длительного пребывания в неудобной позе, но затем возвращается к норме;
- переедание и злоупотребление алкоголем.
Существует множество причин, вызывающих учащенное сердцебиение, и решение каждой из них индивидуально для каждого конкретного случая.
Выделяют физиологическую тахикардию, которая длится короткий промежуток времени (до 15 минут), и патологическую, которая продолжается до полутора часов. Высокий пульс может также возникнуть при неправильно подобранном лечении. Например, если у пациента имеется выраженная патологическая тахикардия, а врач назначил препараты, стимулирующие сердечный ритм.
Чем опасно повышенное сердцебиение?
Ярко выраженный ритм сердечных сокращений явно указывает на нарушения работы сердечно-сосудистой системы и/или щитовидной железы и требует незамедлительного медицинского вмешательства. Учащенный пульс при нормальном артериальном давлении может привести к нарушению кровоснабжения мозга, что увеличивает риск ишемии. Кроме того, возможны потеря сознания и отеки легких.
Если при нормальном давлении высокий пульс, что делать в домашних условиях?
Прежде всего, рекомендуется принять сидячее или лежачее положение, чтобы избежать головокружения. Полезно выпить стакан обычной воды и 1 столовую ложку валерьянки. Также стоит обратить внимание на препараты Корвалол и Эналаприл. Важно выяснить причину возникновения приступа.
Если участился пульс из-за стресса, можно воспользоваться следующей методикой:
- сделать глубокий и медленный вдох, задержать дыхание и затем медленно выдохнуть. Повторить несколько раз;
- зажать нос пальцами и напрячь живот. Задержать дыхание на 20 секунд. Повторить несколько раз. Пульс должен восстановиться сразу же;
- в аптеке можно приобрести лекарства, способные снизить частоту сердечных сокращений без седативного эффекта.
Если причина учащенного пульса – в переедании, то принимать лекарства не рекомендуется. Все нормализуется после дня разгрузки.
Среди препаратов первой помощи при высоком пульсе можно выделить:
- таблетки Фелапамина, которые не влияют на артериальное давление, но быстро нормализуют пульс;
- Новопассит (выбирайте препараты без содержания спирта).
Важно помнить, что при приеме лекарств при высоком пульсе без выявления причины этого состояния, можно нанести вред своему здоровью. Поэтому наилучшим решением будет обратиться к кардиологу для получения консультации.
Какие лекарства принимать?
Для излечения тахикардии необходимо обратиться к врачу. Лечение, предписываемое специалистом, учитывает индивидуальные особенности каждого пациента. Самостоятельное лечение недопустимо, так как препараты, эффективные при одной форме этого заболевания, могут быть совершенно неэффективны при другой форме тахикардии.
Лечебная тактика определяется врачом после выявления причин заболевания:
- при нарушениях гормонального баланса помогают препараты, такие как Эналаприл, Бисопролол или Атенолол, которые отлично справляются с этой задачей. Эти средства способны снижать артериальное давление, поэтому их не следует назначать людям с гипотонией;
- для лечения невралгии и вегетососудистой дистонии рекомендуется использовать Персен (препарат на натуральной основе) или Диазепам (синтетическое лекарство);
- при аритмиях рекомендуется применять препараты Флекаидин и Пропранолол, а также Аденозин и Верапамил в виде капель или таблеток.
Если вы ощущаете, что частое сердцебиение сопровождается быстро нарастающим ухудшением самочувствия, попробуйте выйти на улицу или открыть окно в помещении. Медленно, небольшими глотками, выпейте стакан воды и ополосните лицо. Если приступ не проходит, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Лечение тахикардии народными средствами
Самые распространенные народные методы лечения тахикардии:
- отвар шиповника. Этот напиток не только снизит уровень ЧСС, но и успокоит нервную систему. Ягоды шиповника богаты витамином C, не вызывают аллергических реакций и помогают устранить отёчность. Отвар шиповника можно употреблять в течение всего дня, заменяя им чай, компот или воду;
- мята и мелиса. Смешав эти травы в равных пропорциях, можно заварить и выпить как чай;
- шишки хмеля. Для приготовления отвара необходимо взять 1 ч.л. средства на 1 ст. воды. Настой следует прокипятить на слабом огне в течение 10-15 минут, затем настоять полчаса и употреблять перед едой;
- пустырник и календула (ноготки). Оба компонента, взятые в равных пропорциях, заливают кипятком в пропорции 1 ст.л. смеси на 1 ст. воды и настаивают 1,5-2 часа. Принимать после еды;
- пустырник с мёдом. Сухие листья травы (120-130 г) заливают кипятком (1 стакан), варят 5 минут, добавляют 2 ст.л. мёда. Лучше употреблять это средство перед сном;
- валериана. Этот растительный препарат отлично улучшает кровообращение в сердце. 3 ч.л. измельченного корня залить горячей водой (1 стакан) и настаивать всю ночь. Употреблять по 1 ст.л.;
- мелисса. Эту ароматную траву можно употреблять как чай, по 2/3 стакана перед едой. Пропорции для заварки: 1 ст.л. мелиссы на 200 мл воды;
- боярышник, шиповник и пустырник. Взять по половине ст.л. ягод боярышника и шиповника, а также полную ст.л. пустырника, смешать и заварить кипятком. После настаивания использовать как заварку. Это поможет нормализовать пульс.
Существует множество других средств, способных облегчить аритмию: лимон с мёдом, настой овса и многие другие.
Повышение пульса до 100-120 ударов в минуту: как снизить?
Обычный пульс не должен превышать уровень в 90 уд/минуту. Однако если он не превышает 100, нет необходимости волноваться, возможно, это вызвано стрессом. Когда пульс становится еще выше (до 120 уд/минуту), следует предпринять действия. Но прежде всего убедитесь, что пульс измерен правильно.
Если прибор показывает высокий пульс, то сомнений нет, но если вы проводите измерения самостоятельно, следует помнить некоторые правила:
- расслабьтесь. Нежно приложите два пальца к внутренней стороне запястья. Не используйте большой палец, поскольку его пульс может повлиять на ритм артерии и исказить точность измерения. Посчитайте количество ударов за полминуты. Умножьте результат на два;
- помните, что пульсация ниже, когда вы находитесь в положении лежа;
- перед измерением не употребляйте чай, кофе, пищу или не курите. Также исключите употребление алкоголя;
- самые точные показания получаются утром натощак.
Если показания остаются высокими, это может означать начало тахикардии. Не паникуйте, выпейте обычной воды. Лягте и расслабьтесь. Затем снова измерьте пульс. Если и это не помогло: примите настойку пустырника или валерианы, выпейте 40 капель Корвалола, разведенных в ½ стакана воды.
Помните, что в ожидании врача не следует самостоятельно принимать какие-либо лекарства. Можно пить только обычную воду (без газа).
Если пульс остается высоким, но нет других болезненных симптомов, это не угрожает здоровью и со временем нормализуется. Но если сопутствует повышенная температура, боль в области сердца или нарушение сознания, немедленно вызовите скорую помощь.
Частая пульсация при беременности: как понизить?
Период беременности радикально изменяет обычный образ жизни женщины. Часто возникает учащенное сердцебиение в последние месяцы беременности.
Это очевидно: ребенок развивается и нуждается во все большем количестве кислорода и питательных веществ.
К концу беременности объем крови увеличивается почти в полтора раза, что означает удвоенную нагрузку на сердце и, следовательно, повышенную ЧСС. Даже показатель в 155 ударов в минуту в этот период считается нормальным для беременных женщин, если нет дополнительных дискомфортных ощущений.
Тахикардия может развиться у будущей мамы, если она не получает достаточное количество микроэлементов или набрала лишний вес. Часто возникают головокружения и боль в груди. В случае аритмии во время беременности необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Если увеличение ЧСС не связано с серьезными заболеваниями, его можно снизить с помощью следующих простых действий:
- сбалансировать рацион питания;
- ограничить потребление кофе или полностью отказаться от него;
- поддерживать разумный уровень физической активности;
- сохранять позитивный настрой и заниматься любимыми делами;
- принимать больше витаминов;
- пить не менее полутора литров воды в день.
В большинстве случаев эти меры достаточны для улучшения состояния, и проблема исчезает. Однако, если неприятные симптомы продолжают беспокоить, следует обратиться к врачу для прохождения медицинского обследования.
Врач может порекомендовать прием натуральных седативных препаратов. Нельзя приобретать такие средства самостоятельно, поскольку некоторые травы могут негативно сказаться на развитии плода.
Видео по теме
Кардиолог о быстром сердцебиении:
Контроль за частотой сердечных сокращений (ЧСС) играет ключевую роль в поддержании здоровья беременных женщин. Желательно, чтобы будущая мама освоила навык самостоятельного измерения пульса и регулярно информировала лечащего врача об отклонениях.
Частые вопросы
Какие могут быть причины учащенного пульса при нормальном давлении?
Учащенный пульс при нормальном давлении может быть вызван физической нагрузкой, стрессом, употреблением кофеина или других возбуждающих веществ, а также некоторыми медицинскими состояниями, такими как анемия, гипертиреоз или сердечная недостаточность.
Какие принципы лечения тахикардии при нормальном давлении?
Лечение тахикардии при нормальном давлении зависит от причины. В некоторых случаях может потребоваться устранение основного медицинского состояния, вызвавшего учащенный пульс. Для симптоматического контроля тахикардии могут применяться лекарства, такие как бета-блокаторы или антиаритмические препараты.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для проведения полного медицинского обследования и выявления причин учащенного пульса. Только после установления диагноза можно приступать к лечению тахикардии.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления кофеина, никотина и алкоголя, так как эти вещества могут усилить учащенный пульс. При тахикардии рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни и избегать стрессовых ситуаций.
СОВЕТ №3
При нормальном давлении и учащенном пульсе могут быть полезны регулярные упражнения, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние организма.
Загрузка...
