Значение показателя артериального давления является одним из ключевых моментов, которые могут дать представление о состоянии здоровья человека.
Важно следить за этим показателем на протяжении всей жизни, чтобы своевременно предотвратить развитие хронических и других заболеваний сердца.
Это можно сделать даже дома, используя тонометр. Важно лишь знать, какие значения считаются нормальными, а какие являются отклонением. Далее мы рассмотрим, является ли давление 120 на 80 хорошим показателем.
Давление 120 на 80, что это значит?
Общепринято считается, что оптимальное значение артериального давления составляет 120 на 80 миллиметров ртутного столба.
Для того чтобы определить, являются ли такие показатели нормальными, сначала следует знать расшифровку этих чисел. В данном случае значение 120 обозначает систолическое давление, а 80 — диастолическое.
Первое всегда больше второго и указывает на показатель давления в момент максимального сокращения желудочков сердца. Диастолическое обозначает давление крови, когда они максимально расслаблены.
Общего мнения о точных границах нормальных показателей АД нет. Однако точно можно сказать, что значения выше 140 на 90 мм рт. ст. считаются повышенными, а ниже 90 на 60 — пониженными.
Несмотря на то, что большинство считает показатели артериального давления 120/80 мм ртутного столба наиболее подходящими для всех, это не совсем так. Объясняется это тем, что для каждого человека оптимальные значения АД индивидуальны.
Норма или отклонение?
При значениях АД 120 на 80 нельзя однозначно утверждать, являются ли они нормальными, так как для ответа на этот вопрос необходимо учитывать несколько факторов.
Важными факторами являются возраст и индивидуальные особенности человека, которые оказывают прямое влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
Таким образом, если у пациента при измерении давления значения отличаются от 120 на 80 мм рт. ст., это не всегда должно вызывать беспокойство.
Медицина давно знает, что для каждой возрастной группы характерны свои показатели кровяного давления. Например, для людей от 16 до 40 лет считается нормальным давление 120 на 80 мм рт. ст., в то время как для детей и пожилых людей эти значения могут быть другими.
Врачи рекомендуют внимательно следить за общим состоянием и при выявлении серьезных отклонений обратиться за помощью к специалисту.
При этом важно учитывать индивидуальные особенности организма человека, а также наличие различных заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.
Что влияет на показатель?
Скорость и сила сердечных сокращений, сопротивление в стенках сосудов, объем крови, который был перекачан за 1 минуту, и её особенности – все эти факторы влияют на показатели артериального давления.
Факторы, влияющие на уровень кровяного давления:
- гибкость сосудов. Известно, что с возрастом у большинства людей сосуды теряют свою эластичность, что может стать причиной гипертонических заболеваний;
- способность сердечных мышц к необходимому сокращению;
- реологические свойства крови. Известно, что чем плотнее кровь, тем сложнее ей передвигаться по сосудам;
- способность сердечных мышц обеспечивать нормальный выброс крови в сосуды;
- внезапное сужение или расширение сосудов. Это состояние может проявляться в стрессовых ситуациях, в момент негативных эмоций, испуга, гнева, или в период гормональных изменений.
Повышение артериального давления может быть обусловлено следующими факторами:
- дисфункция вегетативной нервной системы;
- психоэмоциональное напряжение и стресс;
- сидячий образ жизни;
- повышенный уровень глюкозы в крови;
- ожидание ребенка;
- присутствие различных вредных привычек;
- патологии почек, нарушения сердечной деятельности;
- заболевания эндокринной системы.
Пониженное артериальное давление может быть вызвано следующими факторами:
- обезвоживание;
- низкий уровень глюкозы в крови;
- чрезмерная усталость;
- сердечные заболевания;
- кровотечение;
- дефицит витаминов;
- заболевания щитовидной железы;
- недостаточный вес.
О чём говорит давление 120 на 80 при беременности?
У женщин, в отличие от мужчин, имеется большее количество факторов, которые оказывают влияние на уровень артериального давления.
Например, во время менструального цикла у женщин часто наблюдаются различные изменения в показателях артериального давления. Эти изменения обычно связаны со стрессовыми ситуациями и психоэмоциональными нагрузками.
Обычно у женщин в середине цикла артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., но оно может снизиться, что может привести к появлению головной боли. Хорошим показателем артериального давления для беременных также считается 120 на 80 мм рт. ст., но это встречается довольно редко.
В первые три месяца беременности часто наблюдаются пониженные значения давления из-за гормональных изменений и токсикоза. Артериальное давление стабилизируется во втором триместре и повышается в третьем. Повышенное давление у беременных в последние три месяца связано с увеличенной нагрузкой на организм и отеками.
Нормальными значениями артериального давления для беременных считаются показатели от 110/70 до 130/90 мм рт. ст., а другие значения могут свидетельствовать о наличии каких-либо нарушений и требовать дополнительного обследования.
Какое АД должно быть при беременности?
Идеальными показателями во время беременности считаются 120 на 80 мм рт. ст., однако важно помнить, что во время различных изменений в организме могут возникнуть нарушения в работе сердца.
Следовательно, в течение всего периода беременности могут проявляться различные отклонения от нормы:
- В течение первых 12 недель беременности женщины могут замечать некоторое снижение артериального давления, но нет необходимости беспокоиться, так как это связано с активной перестройкой организма;
- К 18 неделе уровень артериального давления стабилизируется, и женщина чувствует себя значительно лучше;
- С 24-26 недель начинает работать организм на максимальной нагрузке, именно в этот период могут наблюдаться скачки артериального давления. Показатели считаются нормальными до появления симптомов, ухудшающих общее состояние. В таком случае следует обратиться к врачу.
Что предпринять?
Несмотря на то, что оптимальным считается давление 120 на 80 в медицине, это не подходит для всех.
Действия при таких показателях зависят от нормы для каждого человека, наличия хронических заболеваний, возраста и других факторов.
При АД 120 на 80 мм рт. ст. возможна тахикардия, если частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту.
Это состояние чаще всего вызвано стрессом или является признаком ВСД, а не связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В этом случае не рекомендуется снижать давление.
Также при давлении 120 на 80 мм рт. ст. и учащенном сердцебиении тахикардия может быть вызвана приемом гипотензивных препаратов. В этом случае необходимо корректировать прием лекарств, чтобы избежать резких скачков давления.
В таких случаях лечение не требуется.
Описанные случаи не требуют симптоматического лечения, но при других симптомах потребуется помощь специалиста.
Если для конкретного человека давление 120 на 80 мм рт. ст. считается высоким и сопровождается головокружением и головной болью, для нормализации рекомендуется принять специальный отвар или принять таблетку спазмолитика.
Иногда небольшое повышение АД, например, 130 на 90 мм рт. ст., может быть нормальным. В этом случае при снижении давления до 120 на 80 мм рт. ст. человек может почувствовать сонливость и упадок сил. Эту проблему можно решить без таблеток, просто съев пару ломтиков черного шоколада или выпив крепкий чай или кофе.
Видео по теме
Стандарты давления у людей в разные возрастные периоды в видео:
Обычно считается, что нормальное давление составляет 120 на 80 и не требует специального лечения, чтобы его повысить или понизить. Однако, если у человека обычно другие показатели давления, и при этом он чувствует себя хорошо, а при стандартных показателях у него возникают головная боль, головокружение и другие симптомы, то следует обратиться к врачу.
Частые вопросы
Какое значение имеет давление 120 на 80?
Давление 120 на 80 мм ртутного столба считается нормальным для взрослого человека. Врачи считают такое давление оптимальным для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Какие факторы могут повлиять на то, что давление 120 на 80 не будет идеальным для человека?
Идеальное давление может зависеть от возраста, пола, общего состояния здоровья, наличия хронических заболеваний, а также от индивидуальных особенностей организма. Например, для беременных женщин или людей с определенными заболеваниями идеальное давление может отличаться.
Какие меры можно принять для поддержания здорового давления?
Для поддержания здорового давления рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься спортом, контролировать вес, употреблять здоровую пищу, ограничивать употребление соли, избегать стрессовых ситуаций и регулярно проходить медицинские обследования.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Идеальное давление 120 на 80 считается нормой, но каждый человек уникален, поэтому важно следить за своими показателями и обращаться к врачу в случае отклонений.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни: занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, избегайте стрессов и вредных привычек, чтобы поддерживать давление на оптимальном уровне.
Загрузка...
