Как распознать развитие гипертонии у мужчин, или симптомы высокого артериального давления

Чаще всего мужчины сталкиваются с проблемой гипертонии, чем женщины. По статистике, около 25% мужчин пожилого возраста обращаются в медицинские учреждения из-за повышенного артериального давления (АД).

Характерной особенностью этого заболевания является его длительное течение без ярко выраженных симптомов.

Нормальное давление для мужчины

Для определения признаков гипертонии необходимо иметь представление о стандартных значениях этого показателя у мужчин различных возрастных групп. Верхнее значение обычно называется систолическим давлением, а нижнее – диастолическим.

Измерения тонометром могут показывать разные результаты в различных обстоятельствах.

Например, во время стресса или физических упражнений давление может повышаться, в то время как в спокойном состоянии или во время сна оно снижается. У некоторых пациентов наблюдается эффект белого халата: в медицинском кабинете давление может быть выше на 30-70 мм.рт.ст. по сравнению с измерениями, проведенными дома. Считается, что наиболее нормальные показатели получаются в состоянии покоя.

Обычно считается, что оптимальное давление составляет 120/85 мм.рт.ст. Однако нормы изменяются на протяжении жизни. Самые низкие показатели наблюдаются в детском возрасте, а по мере взросления давление обычно повышается. Это связано с износом организма, образованием холестериновых бляшек на стенках сосудов и нарушением работы различных органов и систем.

Курение табака и употребление алкоголя в избытке – это распространенные факторы, способствующие увеличению артериального давления у мужчин.

Другими причинами могут быть вредные привычки, стрессовая обстановка на работе и значительные физические нагрузки. В молодом возрасте эти факторы могут не оказывать заметного влияния, однако по мере взросления их разрушительное воздействие усиливается, нанося организму серьезный ущерб. Гормональные изменения в период подростков и во время беременности также могут повлиять на артериальное давление.

Ниже приведены нормативные значения артериального давления для мужчин в зависимости от возраста:

Действительно, современные взгляды на нормативы немного отличаются. В настоящее время считается, что даже небольшое увеличение показателей тонометра со временем увеличивает риск развития инсульта, ишемии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Нормальное артериальное давление зависит от индивидуальных особенностей организма, пола, образа жизни, профессиональной деятельности и веса. Так, у людей с избыточным весом артериальное давление немного выше нормы. У людей с недостаточным весом эти показатели ниже средних.

Многие люди могут хорошо себя чувствовать при высоком или низком артериальном давлении, в то время как при показателях 120/80 они могут испытывать неприятные симптомы. Поэтому полезно знать свои нормальные показатели артериального давления. Это может быть полезно при посещении кардиолога.

При повышении АД на 10-20 мм рт. ст.

Обычно признаки повышенного кровяного давления проявляются, когда показатели тонометра превышают норму на 10-20 мм.рт.ст. Например, если у мужчины нормальное давление составляет 120-125/80-85, то дискомфорт он почувствует при значениях 140-145/90-95 мм.рт.ст.

У некоторых мужчин могут возникать неприятные симптомы гипертензии даже при небольших изменениях давления.

Повышение АД на 10-20 делений сопровождается следующими проявлениями:

• Чувство нервозности;
• Боль в голове;
• Появление шума в ушах;
• Покраснение кожи лица;
• Слабость.

Небольшее увеличение уровня связано с избыточным потреблением соленых продуктов и кофе.

Избыток соли приводит к задержке жидкости в организме, что вызывает усиление тонуса сосудов и повышение показателей артериального давления. Поэтому людям, страдающим от гипертонии, рекомендуется ограничить употребление чая, кофе и соли в пищу.

Если описанные симптомы начали беспокоить вас часто, необходимо пройти медицинское обследование и проконсультироваться с кардиологом. В противном случае заболевание может перейти в более серьезную стадию.

При показателях свыше 160 мм рт. ст.

При давлении выше 160 миллиметров ртутного столба симптомы становятся более ярко выраженными. Пациент отмечает следующие жалобы:

• дискомфорт в области сердца;
• чувство беспокойства. В ночное время, ближе к утру, могут возникать приступы паники;
• ускоренное сердцебиение;
• затрудненное дыхание;
• неприятные ощущения в лобной части головы;
• ощущение пульсации в висках;
• тошноту, иногда – рвоту. Этот симптом характерен для резкого увеличения давления;
• припадки головокружения, даже без физической нагрузки;
• избыточное потоотделение, ощущение жара. Конечности при этом остаются прохладными и слегка влажными;
• ощущение слабости, постоянную усталость;
• периодическое покалывание, звон в ушах;
• потемнение в глазах, особенно при резких движениях.

Человек может непрерывно разговаривать или впадать в ступор, реагировать на слова окружающих медленно. Более серьезная стадия характеризуется появлением отеков конечностей, нарушением кровообращения и постоянной одышкой.

Эти симптомы не проходят самостоятельно и продолжают беспокоить даже в состоянии покоя. Человек не может полноценно отдыхать или работать. Профессиональные бодибилдеры часто уже в 40-45 лет сталкиваются с инсультами, инфарктами или другими осложнениями из-за высокого давления.

Отек конечностей – признак серьезной стадии гипертонии

Признаки могут появляться периодически и не все одновременно. Обычно состояние ухудшается после стресса, физической нагрузки, умственного переутомления или во время похмелья.

Если описанные симптомы наблюдаются у мужчины старше 50 лет, необходимо немедленно оказать первую помощь, поскольку в этом возрасте вероятность развития гипертонического криза очень высока. Это состояние представляет опасность для человека.

Во время криза давление резко повышается до критического уровня. Помимо описанных признаков гипертонии, появляются следующие:

• затрудненное дыхание;
• нарушение сердечного ритма;
• кровотечения из носа;
• боль в области грудной клетки;
• потеря сознания;
• частая мочеиспускание.

При стабильно высоком давлении рекомендуется обратиться к кардиологу.

При таком состоянии сердце работает на пределе своих возможностей, что может привести к необратимым нарушениям в почках, глазах и головном мозге. Если у мужчины имеется сахарный диабет, то лечение следует начинать уже при показателях 130/80 мм.рт.ст.

Если высокое давление является следствием других заболеваний, говорят о вторичной гипертонии. Ее проявления у мужчин следующие:

• шум в артериях и сердце при прослушивании;
• нейрофиброматоз в кожных проявлениях;
• значительная разница в давлении при измерении на двух руках;
• быстрый набор веса;
• отек конечностей;
• увеличение размеров почек;
• ухудшение зрения.

Не всегда стоит полагаться на свои ощущения, особенно когда речь идет о здоровье.

Симптомы могут указывать на гипертонию, но быть признаками совершенно другой патологии. Поэтому для успешного выявления и лечения болезни необходимо своевременно обращаться к врачу.

Чем опасна гипертония?

Мужчины, у которых показатели тонометра превышают 120/80 мм.рт.ст, попадают в группу лиц с повышенным риском развития гипертонии. Это состояние известно как прегипертония и увеличивает вероятность возникновения дефектов органов и систем, поэтому требует своевременного лечения.

Гипертония представляет опасность, поскольку способствует возникновению патологий в различных органах, часто без выраженных симптомов даже при серьезных осложнениях.

Тяжелое течение заболевания, при котором артериальное давление достигает отметки 220/110 мм.рт.ст, может привести к инсульту, ухудшению зрения, инфаркту, почечной недостаточности, отекам, ухудшению памяти, прогрессированию атеросклероза, нарушениям мозгового кровообращения, нарушению кровообращения в ногах, вызывающему у мужчин хромоту. При длительном течении не леченой гипертензии могут возникнуть точечные кровоизлияния в сетчатке глаз, вызывающие дегенерацию органа зрения, ретинопатию, а в некоторых случаях даже слепоту.

Кратковременные скачки давления вследствие воздействия временных факторов не представляют опасности. Диагноз гипертония ставится только в случае постоянного отклонения показаний тонометра от нормы.

Гипертония имеет три стадии, каждая из которых связана с определенными рисками. При артериальном давлении до 140/100 мм.рт.ст говорят о легкой форме заболевания, при 160/120 – о сложной, а при значениях выше 180/140 – о тяжелой.

На начальной стадии риск нарушения работы органов минимален, и лечение осуществляется путем коррекции образа жизни без необходимости приема медикаментов.

Средняя стадия характеризуется высоким риском поражения органов-мишеней, большой нагрузкой на сердце и сосуды, при этом поражается одна система, такая как органы зрения, легкие, головной мозг, печень, сердце или почки. При тяжелой форме гипертонии происходят необратимые изменения в сосудах и поражение органов-мишеней, что приводит к быстрой утрате трудоспособности и увеличивает вероятность сердечного приступа. Гипертония часто становится причиной сердечной недостаточности, сопровождающейся проблемами с дыханием.

Главной проблемой гипертонии у мужчин является то, что большинство из них не обращают внимания на первые признаки заболевания, что приводит к прогрессированию патологии и переходу ее в тяжелую стадию. В этом случае болезнь плохо поддается лечению, и, возможно, потребуется принимать гипотензивные таблетки на протяжении всей оставшейся жизни.

Для предотвращения осложнений гипертонии необходимо контролировать показатели тонометра и проводить коррекцию. Важно также регулярно наблюдаться у опытного кардиолога, поскольку самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья.

Видео по теме

О признаках повышенного давления у мужчин в видео:

Таким образом, мужчины в зрелом возрасте часто сталкиваются с артериальной гипертензией. При этом заболевании проявляются определенные симптомы. Эти признаки важно узнавать. Необходимо своевременно обращаться к врачу. Ведь высокое давление может привести к повреждению почек, глаз, мозга и сердца. Тем, кто подвержен риску, рекомендуется регулярно контролировать давление с помощью тонометра.

Частые вопросы

Какие симптомы могут указывать на развитие гипертонии у мужчин?

Симптомы гипертонии у мужчин могут включать головные боли, головокружение, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, усталость, проблемы с зрением и кровоизлияния в глазах.

Какие изменения в образе жизни могут помочь контролировать артериальное давление у мужчин?

Изменения в образе жизни, такие как здоровое питание, умеренная физическая активность, снижение употребления соли, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя, могут помочь контролировать артериальное давление у мужчин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Внимательно следите за изменениями в артериальном давлении. Если мужчина часто испытывает головокружение, усталость, затруднения с дыханием или боли в груди, это может быть признаком развития гипертонии.

СОВЕТ №2

Проводите регулярные измерения артериального давления. Если уровень давления повышается и держится на высоком уровне, необходимо обратиться к врачу для дальнейших консультаций и обследований.